ながめのいいワンルーム

一人暮らしのリノベーションとその後の暮らしのブログ

そういえば
昨年のGWの引きこもり時期に
割と大きなものを購入したのですが
記事にしていませんでした。

理由はあるんです。

うまく使えていない。T_T

見切り発車的購入でした。T_T
 

初めてネットでIKEAの買物をしたので喜んで撮影してます。
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実家のものも一緒に購入しました(黒猫の箱など) 
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開封
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IKEAのRASHULTです!
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かわいい♪
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フタの役目もするカッティングボードHOGSMAも購入。210209-07

大きいサイズのRASKOGと小さいサイズの
RASHULTがあって
こちらは小さい方です。


どこで何に使いたかったかと言うと・・・

プロテインについてよく書く私ですが

溢れるサプリメントをシンク下で収納したい!

小さいサイズだとちょうどシンク下に入るんです。

しかし

カゴとカゴの間が思った以上に狭く
サプリメントのパッケージって結構大きいので
出し入れが不便で、、、T_T
ノリで買った自分を責めました。


以前、シンク下について慎重に悩んだというのに。
 
その時の記事ですが、しつこすぎるのでオススメしません(笑)
消極的にリンク載せておきます。
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今どうしているかと言うと、
中央のカゴを外して使っています。
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あまり可愛くないんですけど。^^;

2.5kgプロテインの袋はストレスなく
取り出せるようになりました!
カッティングボードは下段のフタとして使っています。


上段はパッと引き出して取れるように
使用頻度の高いサプリは手前に。
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奥の方にはプロテインスプレッドや蜂蜜などを。
手前左側はグルタミン粉末(免疫力UP)
その右隣はビタミンC粉末を常備しています。 
蜂蜜左隣の銀のフタはクレアチン粉末ですが
最近全く使用していません。 


このパッケージ、なんだか可愛くて
気分が上がるのですが、変ですかね、私(笑)
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軽く説明しますと
上段左から
目の疲労用、マルチビタミン(ストック)、燃焼サプリ
下段左から
鉄分、カルシウム&マグネシウム、マルチビタミン(使用中) 

上段右の燃焼したい方にオススメなサーモピュア。
有酸素運動をする前に飲むとかなり汗をかきます。
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左は最近まで使用していたサーモピュアで右がサーモピュアブースト。
体感では差が分からなかったです。


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本当はここにプロテインのお菓子も入れる予定だったんですけど
思いの外たくさん買い込んでいて(プロテイン記事でバレバレですね)
収納の余地はありませんでした。

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いや、一番下の段は持て余しているんです。
もうちょっと上手く収納せねば。。。
収納って難しい。
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収納苦手なので色々なアラは目を瞑ってください。

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そしてタオルで隠す(笑)
タオルの年季よ。。。
ペラペラですぐ乾いて便利なんです。


ちなみに、私の愛用プロテインはマイプロテイン。 

次のゾロ目セールは2月22日、猫の日かな?
1kgのピーナッツバターを食べきったので注文予定です。^^
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美味しかった〜♪

私の紹介コードはこちら 
U23Q-R2
現在1,500円割引されるようです。よろしかったらご利用下さい。
金額には変動があるようなのでご注意ください。


プロテインやサプリには必ずスプーンが付いてくるのですが
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いつの間にか、えらいことになってます(笑)
何度も再利用できるものだから
注文の時に「要らない」チェックボックスがあるといいのになぁ。

 
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写真がやたら多い駄文です。
暇つぶしにでもお読み頂ければ・・・と。


先月末、社内大移動をしました。
職場は40%フロア縮小。
週3出社体制が続きそうです。

狭くなったので全員が出社していなくても
あまり空間がなくてそれなりに密です。^^;

出社日は自宅で出来ないことを一気に確認したりで
ちょっと慌ただしいですが
それでもテレワークはメリットが多いです。



テレワークのお楽しみ。
というか、モチベ。
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動かないのにお菓子・・・
会社は15:00〜15:30にちょこっとブレイクして良いという緩いルールがあります。^^

ピカールで買ったモアーロショコラ(塩キャラメル味)
210度のオーブンで18分温めるのですが
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こんな風になります。

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とろりん♪ 
美味しかった。泣けるくらい。T_T
カロリーも泣けるくらい高かった。T_T

スーパーで買ったチーズケーキ。
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気付いたら75%食べてました。
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残しただけえらい?

最近発売になったばかりのアイス。
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これは・・・美味しかったけど、期待しすぎたかな。

温めたり、切ったり、溶けるもの・・・
 
オフィスだとなかなか食べられないです。

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コンビニのお菓子だけど、こういうのもデスクでは食べないなぁ。

オフィスでは、ほぼプロテインのお菓子を食べてます。
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こういうもの↑
でも、帰宅後に更にテレワークで食べるようなお菓子も食べています。
出社日とテレワーク日のカロリー収支は同じくらいでしょうか。謎。


家での昼食は簡単なものが多いです。
昨年の最初の頃より手抜きが激しくなっています。

去年はオートミールのお好み焼き作ったりしてたな。
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これもそんなに手は込んでいないけれど、、、

王道の手抜き、レトルトカレー
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でも、家だから卵入れちゃう。^^

味噌汁の豆腐の崩れがひどいですが・・・
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適当にぶっかけたご飯は美味しかったです。
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これは丼ですかね。お昼にすぐに食べられて良い♪
 

最近牛丼をよく作るかも。
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超適当だけど、好みの味付けで落ち着きます。
私は薄味が好きなので外食が自ずと少なくなりがちです。
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多めに作って翌日出社のお弁当に。楽してます♪
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映えないですね。玄米だし。載せるかかなり迷った地味さ(笑)


テレワーク前夜、心置きなくニンニクを使って
エビチリを作りました。
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いろいろ雑ですが(笑)
翌日の昼は残りのエビチリに溶き卵を入れて丼にしました。
最高でした!ビジュアルはイマイチだったので写真はありません。


出社日は一年近く完全に100%お弁当持参です。
我ながら徹底ぶりに驚いてます。
会社を出て食べに行ったり買いに行く方が
億劫と感じてしまうようになりました。

運動は続けています。
スポーツクラブは緊急事態宣言と共に20時閉店になりました。
休会も考えましたが、行かなくなると体調やメンタルを崩しそうなので
行ける時にサクッと行ってます。
ダンスレッスンはお休み中。
来週から再開するようですが、夜遅い時間なので
しばらくやめておきます。

なんとなく体がふっくらしてる気がしないでもない。
実際のところ数値にも表れてます。
服を着た見た目はあまり変化がない(と思う)ので
悲観的にはなっていませんが
時々サラダ中心のヘルシーなお弁当の日もあります。
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サラダ + インスタント味噌汁にオートミールを投入したので
栄養たっぷりです。^^

お米を持って行かない代わりに
オートミールをスープへ投入弁当(長い) 
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自席で食べるのでコソっと写真を撮っています。暇だな(笑)

週一、家で腹筋を頑張る日を設けました。
スポーツクラブの腹筋を追い込むプログラムは
いつも満員なので自分でメニューを組んでみました。
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この日はやりすぎました。
筋肉痛が4日続きました。真似しない方がいいです(笑)

 
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トイレのマット

最近は要らないという人が増えてる気がしますが

私は欲しいです!

床が冷やっとするのが苦手なんです。
 
スリッパを置いてますが全く履いてません(笑)
完全に来客用となっていますが
お客さんも使っているかどうか不明。
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とりあえずかわいい。。。
自己満。
 



一人暮らしなのでマットを汚しても知れてるので
その辺のストレスは少ないです。

うちの場合、マットを敷かないと殺風景?
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それはどこでも同じですかね。
トイレに華やかさを求めるものではないかもしれないけど
マットがあると落ち着くような・・・


というわけで、この家に暮らしてから
トイレにはずーーっとマットを敷いています。

リノベーション前はトイレのタオルやマットは
フューシャピンクで統一していましたが
リノベで壁紙をグリーンにしたことで一新しました。

タオルは3枚でローテーション。
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今治タオルはヘタりにくくて約5年間この体制です。
一番古いのはヘタってるかもですが、気にしていません。
 
マットも5年。
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洗ったり掃除機かけたりした直後はふわふわしていますが
こちらは1枚なのでさすがにヘタってきました。

普通に便器を囲うタイプのマットを探せばいいのですが
なんとなく円形がお気に入り。
 
そっくり同じ商品のグリーンは廃盤なのか
もう売っていません。T_T
【27日10時-28日1:59★8%OFFクーポン】吸水・速乾 抗菌・防臭 乾度良好ムーン バスマット直径約70cm(ネット限定 丸型 円形 無地 かわいい おしゃれ バスマット マット 北欧 吸水 速乾 ふかふか 子供部屋 ラグ ギフト バス用品)
これ実はバスマットなんです。
洗えることが重要ポイントでした。


うちと同じ直径70cmを探したら、こちらを発見。
ラグマット 円形 厚手 70 ラグ 丸型 70cm シャギーラグ ラメ ラグカーペット ラグ カーペット 洗える 北欧 おしゃれ マイクロファイバー 床暖房 オールシーズン 低反発 円形ラグ 絨毯 かわいい グリーン ピンク ホワイト グレー ブラック モダン ウレタン 下敷き こたつ

そしたら、直径60cmもありました。
ラグマット 円形 厚手 60 ラグ 丸型 60cm シャギーラグ ラメ ラグカーペット ラグ カーペット 洗える 北欧 おしゃれ マイクロファイバー 床暖房 オールシーズン 低反発 円形ラグ 絨毯 かわいい グリーン ピンク ホワイト グレー ブラック モダン ウレタン 下敷き こたつ

70cmだと大きい気がしていたので60cmを買ってみました。
 
ということで、届いたこちら。
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もちろん洗えます!
 
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裏は滑り止め付き。
 
以前のもの
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洗濯絵表示が付いていたのですが
新しいものは何も付いていませんでした。でも洗えます!
 
ちょっと色が明るい。見慣れるかな?
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直径10cmの差ってだいぶ違いますね!

マイクロファイバーなので柔らかいです。
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ヘタるの早いかな?
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しばらく使ってみないとわからないですね。
 

そんなわけで、新しいものを、いざ!
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タオル違うバージョン
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見切れた・・・^^;

小ささに慣れないですが 
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このくらいが妥当な気がして来ました。
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持て余すスリッパ(笑)
 
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座った景色(笑)

自分にとっては大きな変化ですが、久しぶりに来た人は
言わなければ気付かないような気もします。


でも久しぶりの気分転換です!


もういっちょ別日
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私の影が気持ちわるい(笑) 

久しぶりにトイレの写真だらけで失礼しました。
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 おまけ。鏡が写っていたのはこれだけでした。

 
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