ながめのいいワンルーム

一人暮らしのリノベーションとその後の暮らしのブログ

気付いたら4ヶ月くらい外食をしていませんでした。
そんなに意識して自粛してたわけじゃないけど、びっくり。

久しぶりの外食を、ずっとお会いしたいと思っていた
とても素敵な方とすることができました♪
大好きなブログ
同じ歳・マンション持ち・筋トレ・・・色々とかぶってるんです。
そして、思っていた以上にご近所さん。ワクワクが止まらない♪

前回のブログ会のお2人もそうですけど、
オンラインでのコミュニケーションが先にあると
イメージに大きな差がなくて
初対面でもディープな話にいきなりダイブしがち(笑)
200614-01
美味しいごはんと楽しい話いっぱいしてあっという間でした♪
こういうこと自体、久しぶりで嬉しかったし
声をかけて頂いて本当に感謝です。^o^


そして、話はコロリ。
どうでもいい話ですが・・・水筒って増えませんか?

私の場合、プロテインシェーカーもあるんですけど ^^;
200614-02
左2つがナルゲン
NALGENE(ナルゲン) 広口1.0LTritan/スプリンググリーン 91314アウトドアギア 樹脂製ボトル 水筒 マグボトル グリーン おうちキャンプnalgene(ナルゲン) OTFボトル スプリンググリーン 91395
大きい方1000mlはかなり古いです。最近持ち出してないです。
700mlはトレーニングやダンスレッスン、時々会社にも出動。
右の5つは全てシェーカー、自分で買ったのは水色の小さい方のみ。
目的によって使い分けているので無駄にはしていない・・・はず。
魔法瓶2本はどちらも頂き物です。


で、最近新しく買ったのは、こちらです!
200614-04
BRITAです。
公式 浄水器のブリタ ボトル型浄水器 フィル&ゴー アクティブ 浄水部容量0.6L|水筒 ウォーターボトル ボトル 携帯浄水器 brita 浄水ボトル フィルター フィル&ゴーアクティブ フィルアンドゴー 水道水 浄水水筒 600ml 浄水 浄水機能付き 直飲み 日本仕様 ブリタ
整体師さんから水を1日に1リットル以上(お茶やコーヒー以外で)
飲むように言われてから、なるべく飲むようにしています。
会社ではこちら↓で水道水を浄水して、冷蔵庫に入れていました。
ブリタ ポット型浄水器「フィル&サーブ」(浄水部容量0.43L) BJSWG (ホワイトグラファイト)
ペットボトルを買うよりもエコで経済的と思って。
口のところがオープンなのでビニールを被せていたのですが
コロナ禍で抵抗を感じて使っていません。家なら良いですけどね。

ということで、同じシリーズで密閉&持ち運べるものにしました。
200614-05
パーツが多いですが、入れるのは水だし、
ひどくは汚れない気がする。
200614-06
スムーズに浄水されるのでなかなか良いです。
この時期、マスクをして外出していると熱中症も怖いので
飲み物を携帯していると安心。買ってよかったです。

200614-03
水筒多いけど(笑)


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ブログ繋がりのお友達、TSUNさんとFrog and Toadさんには
2か月に1度程のペースでそれぞれの家でお会いしていました。

前回の様子はこちら 去年なんですね・・・

しかしコロナ禍。
緊急事態宣言は解除されたけれど、お互い近所ではないし、
電車に乗って集まって何かをするのはまだ早い気がします。

なので、オンラインブログ会、やりました♪
200604-01
餃子(冷凍)&チューハイ
は、置いといて・・・

お互いの家のことをよく知っているので
馴染みのある背景の写り込みに心が和みました。
2人のお家には猫ちゃんが居るので
時々登場してくれてきゅんとしました。
200604-02
TSUNさんの家のぐうちゃん。
 
200604-03
Frog and Toadさんのパンジーちゃん。 
はぐりちゃんも一瞬顔を見せてくれました。
いいなぁ〜〜〜猫との生活!!
やっぱりこのメンバー、落ち着く〜
またやりましょう♪ということで閉会しました。^^


前に他の友達とzoomした時に、背景を突っ込まれました。
植物ブラブラしてるのが気になるそうです(笑)


200604-04
ポトスをキッチンにぶら下げました。

窓際で瓶に挿したままにしていたら元気が無くなっていたので
鉢に植え替えました。
noclock
窓際のハンギングバーは洗濯物をよく吊るすので、
これ以上植物を増やしたくない。


キッチンは午前中しか日が入りません。
200604-05
日当たりが比較的悪くても丈夫と言われてるポトス。
200604-06
ここにぶら下げてから1ヶ月くらい経ちますが
以前よりも元気になって葉が増えました。
土の力でしょうか。すごい!
 

200604-07
200604-09
窓の方に向かって伸びていくので逆にしてみました。
200604-08
変化があったら報告しますね(笑)


ちなみに、ずいぶん前から壁に飾ってるポトスも健在。
200604-10
ここも日当たりイマイチですが、細々と頑張ってくれています。



今月から東京都はステップ2へ。
この頃の数字は後退していて全く先が読めず不安ですが・・・

今週再開したジムへ行きました。
200604-11
マスク装着がルール。
全身黒にしてみた。
最近、黒タイツを新調。
● 【送料無料】 NIKE (ナイキ) レディーススポーツウェア ボトムス ナイキ ウィメンズ オールイン タイツ レディース ブラック/(ホワイト) AJ8828-010
これはNIKEの定番なのでしょうか、コスパ良くて超履きやすい♪
私が購入した時は商品単価¥3,980でした。値上がりしたようです。 

スタッフの方は、マスクとフェイスシールドを装着していました。
検温して入館、消毒液は至る所に置かれてました。
空いてましたが、ロッカーは25%のみ開放、
各エリア密にならないように細かく人数制限が定められていました。

スタジオレッスンはほぼ無くて、ヨガなど息が上がらないもののみ。
スタジオ目的の会員さんはしばらく休会すると思われます。
私の主観ですが、この状態で感染が広がる可能性はかなり低い。
電車や会社よりも心が落ち着きました。
歓楽街はしばらく出入りする予定はありません。

クラスターが発生して危険な場所としてレッテルを貼られてしまった
スポーツジムが一生懸命頑張っているのを見て胸が熱くなりました。
スタッフさんにお帰りなさい♪って言われて、もう。。。
早くみんなが戻ってきて普通に楽しめる時が待ち遠しいです。
各々の気持ち、心がけが大事ですね。私も最大限気をつけます。


ちなみに自粛ビフォーアフター
200604-12
自粛前、コロナが流行ってきて免疫力を落とさないように
ハードなトレーニングは避けてしっかり食事を摂っていたせいなのか
少し緩んでました。^^;
体重はちょっと重いままほぼ変わらず、
家トレがうまくいっていたのか筋肉量が増えて
ピラティス効果なのか体幹の脂肪がかなり落ちて左右差が改善!
あれ!?・・・ジム行かなくても大丈夫?(笑)


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緊急事態宣言は解除されたけれど
これからの方が尚一層注意が必要ですね。

6月からは週1日のみテレワークとなり、
時差出勤は継続しますが、電車に乗ることが一気に増えます。
もう少し在宅したかった。。。
作業するには不便なことが多かったけれど、
家に居られることが何よりストレスフリーでした。


外から帰って来ると、手洗いだけではなくて
服とか持ち物とか注意しなければならないことが沢山。

玄関の衛生対策を試行錯誤していました。
ベストには程遠いのでしょうけど現在の有孔ボードです。
200530-02
200530-03
すごい前に無印で買ったぶら下げタイプのティッシュケースが
この前整理したWICから出て来たので使っています。


200530-04
ティッシュもいいけど、先日切ったボロ布を
拭き取り用のスプレーと共に左のポケットに。
右は除菌効果のあるファブリーズを。持ち物に吹きかけたりしてます。
帽子やサングラスもよく使うので引き続き取りやすい位置に。


200530-05
アルコール消毒液が出回り始めてるので、
手に入ったら右の白い椅子に置いてもいいのかなと思ったり。
でもすぐ手を洗うから要らないのかなと思ったり。
 

200530-01
ぱっと見はあまり代わり映えしないですが
変化を続ける玄関なのでした。


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