ながめのいいワンルーム

一人暮らしのリノベーションとその後の暮らしのブログ

タグ:プロテイン

あくまでも個人の趣味ブログですけど、
最近テーマが散らかってますね。
しかも筋肉寄り。。。
インテリア寄りの話も気合が入った時に書けるようにしたいと思います。
今日は(も)違うらしい(笑)


先月末に注文したマイプロテインが届きました!
210513-01
箱が潰れていたので、配達員さんの前で開封チェック。
テレワークの日で良かった〜。
お菓子の箱だらけ。。。
家のプロテインお菓子の在庫がほぼゼロだったんです。


ゴールデンウィーク限定フレーバー
「ゴールデン」という名の商品を初めて購入。
210513-02
眩しい。どんな味なんだろう。。。わからずに買う冒険家。
210513-03
また折を見てニッチなレビューをしたいと思います。


鶏肉と野菜を炒め始めて、味付けノープランだったのですが
(見切り発車で料理することが多い ^^;)

これがあることを思い出して・・・
210513-05
確か、カルディで買ったはず。
KINDEE キンディ グリーンカレー パウダー 40g

料理はビジュアルが酷かったので載せられませんが
思いの外とても美味しく出来てしまって
プルタブに思わず指をかけてしまいました。
210513-06

冷蔵庫に常備してしまうとこういうことになりがち。 
210513-07
恥ずかしの冷蔵庫。
おにぎりがあるヨ。
3種類あった中でホワイトベルグが一番エスニックと合う気がしました。

そんなわけで今日はジムオフ。
そして酒気帯び更新(笑)

昨日も疲労と筋肉痛でオフでした。
24時間ジムは誰とも話さず黙々と集中できる環境なので
以前よりもターゲットに効かせられてる気がします。
そーだ、トレーニング後にストレッチをしていたら、初めて人に話しかけられました。
休業中のスポーツクラブの会員さんでした。
同じことを考える人も居るわけです(笑)


温浴しないと疲れが取れた気がしなくて出来る限り毎日湯船で温もっています。
スポーツクラブ休業前は、運動しなくてもスパに入りに行くだけという利用もしていました。
今は毎日家のお風呂なのでBARTHの消費が早い!
210513-08
\SNSで話題/ BARTH 入浴剤 バース 30錠【公式店】送料無料 | 母の日 入浴剤 プレゼント 女性 ギフト おしゃれ 重炭酸 炭酸入浴剤 男性 高級 オシャレ リラックス 温泉 保湿 無添加 乾燥肌 腰痛 肩こり 血行促進 発汗 贈り物 薬用 お風呂 退職祝い ダイエット birth\SNSで話題/ BARTH 入浴剤 バース 90錠【公式店】送料無料 | 母の日 入浴剤 プレゼント 女性 ギフト おしゃれ 重炭酸 炭酸入浴剤 男性 高級 オシャレ リラックス 温泉 保湿 無添加 乾燥肌 腰痛 肩こり 血行促進 発汗 贈り物 薬用 お風呂 退職祝い ダイエット birth
良いお値段だけど気持ちいい♪
 
しばらくスポーツクラブの通い放題会員には戻らなそうだから
また90錠を買うか迷いどころ。

さて、
お湯が溜まったようなのでお風呂へ行って来ます。



おまけ
最初の写真の裏側。。。

210513-04
この後そそくさと片付けました。  

 
ご訪問ありがとうございます。 

 にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 インテリアブログ 一人暮らしインテリアへ

ブログ村のランキングに参加しています。

日曜の朝、不意に荷物が届きました。
210319-01
弟と甥っ子からのホワイトデーでした。
渋い!わかってる!とても嬉しい♪
しかも低カロリー高たんぱく質。


そして


3月3日ゾロ目の日のセールで購入した
いつもの
マイプロテインも受け取りました。
210319-02
またまたお菓子中心!

プロテインの粉は今回注文額11,000以上購入のおまけの
黒糖ミルクティー250gのみです。(中央上)


 


何も言われなくても紹介はスタートします〜♪


まず、マイプロテインで人気の定番お菓子を2種類


210319-03
大きくてずっしりボリュームがある1枚の中に38gもたんぱく質が入っています。
食べると体が熱くなります。
私はチョコレートオレンジ味が好き。
何度もリピートしています。でもこれ、激甘注意です。


210319-04
ヘーゼルナッツ味は売り切れてることが多いのですがやっと買えた♪
かなりザクザクとした食感。
味はプロテインのお菓子という感じがあまりしないのに
15gたんぱく質を摂取できる優れものです。



初めて購入したお菓子が2種類。
210319-05
パッケージが可愛い♪
どちらも新商品だと思います。


210319-06
オートミールがたっぷり入っているのでずっしり重くて腹持ちが良い。
よく購入しているオーツ&ホエイプロテインバーを柔らかく食べやすくした感じでした。
栄養成分のバランスも似ています。
大きな違いはこちらはビーガンもOKということ。
オーツ&ホエイプロテインバーにはミルクプロテインが含まれています。
炭水化物が豊富なので運動前後に良さそう。
210319-07
裏側はホワイトチョコレートなので甘いです。
こちらの方が口に運びやすいから今後はこれにしようかな。
会社の席でスマートに食べられそうです(笑)


そして、これがとても美味しかった!

210319-08
自然食品を取り扱うお店に置いてあるお菓子にありそうな雰囲気。
ナッツなどの素材の風味がダイレクトに感じられる程よい素朴さ。
友人にも好評でした。リピート決定です。


そしてそして

1kgピーナッツバター2度目の購入♪
210319-09
前回、一人暮らしでもこのサイズを食べ切りました。
美味しかったのでリピート。
パッケージデザインがガラリと変わりました。
今回はすごく簡単に開封できました。

210319-10
最初は下の方に粒がたまっているのでよくかき混ぜます。
粒だらけでザクザク!
砂糖・食塩・保存料不使用でピーナッツそのものです。

クッキーを焼いてみました。
210319-11
材料はピーナッツバター、卵、オートミールのみ。
素朴レベル200%(笑)
今度はドライフルーツかラカントを入れようかな。

あとは、私の朝食の定番、バナナと共に。
210319-12
出社の日はパワーを使うのでこれが良いです。


前回少し触れた、体がゆるっとしてきた問題。
トレーナーさんに話したら、運動は足りているので食事の問題とのこと。
主にお菓子の脂質(&砂糖)なのではと指摘されました。^^;
ですね、ですね。。。
普段のご飯はヘルシーな方だと思います。
脂質少なめですし。
控えてる分を上回る脂質をお菓子で摂取しているようです。
 
会社ではマイプロのお菓子を食べることが多いのですが
テレワークの日は普通のハイカロリーお菓子ばかり。
アイスとかケーキとかプリンとか・・・
過去記事にもありますね。^^;
その流れで出社日もコンビニへ行ってチョコレートなどを買うことが増えていました。
確かにこれは体型に現れるわけだ。

今週から食事を少し改善中です。

せっかくマイプロテインでお菓子をこれだけ買ったので
お菓子を食べたくなったらたんぱく質優先に考えて食べます。
 
ピーナッツバターは良質な脂質、必要なエネルギーとして摂取。
運動前に炭水化物をしっかり摂取、
運動後は必ずプロテインを摂取していますが、その後お腹が空いた時の食事に気を付けます。
コンビニへ寄ってお菓子を買うことはしばらく禁止。
それより肉などの動物性タンパク質や野菜・果物を食べます。
必要なものをしっかり摂ることを考えるとお菓子が要らなくなる・・・といいな(笑)
 
超ストイックだと続かないので適度にやります。
結果に繋がるように試行錯誤していきます!


そうそう、以前中途半端に収納したクリアタイプのプロテインですが
開封して飲み始めたので取りやすい場所へ移動しました。
210319-13
ポップな色なので棚が更に派手になりました♪(左上)
 
210319-14
3月のカレンダーの黄緑がお気に入りです。
派手かな? 目、チカチカしますか?(笑)


もしよろしかったらマイプロテインのプロモーションコードをご利用ください。
現在、1,500円割引されるようです。
金額には変動があるようなのでご注意ください。

 
ご訪問ありがとうございます。 

 にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 インテリアブログ 一人暮らしインテリアへ

ブログ村のランキングに参加しています。

そういえば
昨年のGWの引きこもり時期に
割と大きなものを購入したのですが
記事にしていませんでした。

理由はあるんです。

うまく使えていない。T_T

見切り発車的購入でした。T_T
 

初めてネットでIKEAの買物をしたので喜んで撮影してます。
210209-01
実家のものも一緒に購入しました(黒猫の箱など) 
210209-02


開封
210209-03
 
IKEAのRASHULTです!
210209-04



210209-05
かわいい♪
210209-06
フタの役目もするカッティングボードHOGSMAも購入。210209-07

大きいサイズのRASKOGと小さいサイズの
RASHULTがあって
こちらは小さい方です。


どこで何に使いたかったかと言うと・・・

プロテインについてよく書く私ですが

溢れるサプリメントをシンク下で収納したい!

小さいサイズだとちょうどシンク下に入るんです。

しかし

カゴとカゴの間が思った以上に狭く
サプリメントのパッケージって結構大きいので
出し入れが不便で、、、T_T
ノリで買った自分を責めました。


以前、シンク下について慎重に悩んだというのに。
 
その時の記事ですが、しつこすぎるのでオススメしません(笑)
消極的にリンク載せておきます。
1 2 3 4 5


今どうしているかと言うと、
中央のカゴを外して使っています。
210209-08
あまり可愛くないんですけど。^^;

2.5kgプロテインの袋はストレスなく
取り出せるようになりました!
カッティングボードは下段のフタとして使っています。


上段はパッと引き出して取れるように
使用頻度の高いサプリは手前に。
210209-09
奥の方にはプロテインスプレッドや蜂蜜などを。
手前左側はグルタミン粉末(免疫力UP)
その右隣はビタミンC粉末を常備しています。 
蜂蜜左隣の銀のフタはクレアチン粉末ですが
最近全く使用していません。 


このパッケージ、なんだか可愛くて
気分が上がるのですが、変ですかね、私(笑)
210209-10
軽く説明しますと
上段左から
目の疲労用、マルチビタミン(ストック)、燃焼サプリ
下段左から
鉄分、カルシウム&マグネシウム、マルチビタミン(使用中) 

上段右の燃焼したい方にオススメなサーモピュア。
有酸素運動をする前に飲むとかなり汗をかきます。
210209-11
左は最近まで使用していたサーモピュアで右がサーモピュアブースト。
体感では差が分からなかったです。


210209-12
本当はここにプロテインのお菓子も入れる予定だったんですけど
思いの外たくさん買い込んでいて(プロテイン記事でバレバレですね)
収納の余地はありませんでした。

210209-13
いや、一番下の段は持て余しているんです。
もうちょっと上手く収納せねば。。。
収納って難しい。
210209-14
収納苦手なので色々なアラは目を瞑ってください。

210209-15
そしてタオルで隠す(笑)
タオルの年季よ。。。
ペラペラですぐ乾いて便利なんです。


ちなみに、私の愛用プロテインはマイプロテイン。 

次のゾロ目セールは2月22日、猫の日かな?
1kgのピーナッツバターを食べきったので注文予定です。^^
210209-16
美味しかった〜♪

私の紹介コードはこちら 
U23Q-R2
現在1,500円割引されるようです。よろしかったらご利用下さい。
金額には変動があるようなのでご注意ください。


プロテインやサプリには必ずスプーンが付いてくるのですが
210209-17
いつの間にか、えらいことになってます(笑)
何度も再利用できるものだから
注文の時に「要らない」チェックボックスがあるといいのになぁ。

 
ご訪問ありがとうございます。 

 にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 インテリアブログ 一人暮らしインテリアへ

ブログ村のランキングに参加しています。

1月7日に緊急事態宣言が1都3県に発令されて
仕事は、しばらく週1テレワークでしたが
今月最後の2週のみテレワークが週2になります。
渋々対応した感が否めない。もっと出来るのになぁ。
役職や部署によってはテレワークゼロの人も多いです。
最終週は会社のフロア移動作業(オフィス縮小)で
土曜出勤なので電車に乗る回数はほぼ変わらないです。^^;


近くのピカールで初めて買い物しました。


通りがかっても荷物がいっぱいだったり
他に寄るところがあったり 
冷凍食品だから溶ける心配がありました。
いざ買うとなるとすごい目移り!
パッケージがかわいくて〜
と言いたかったのですが
210111-01
あまり映えない・・・渋いものを購入。
 

早速
210111-02
210111-03
ミニクロワッサンパリパリ♪
210111-04
家であつあつで食べられるのが良いですね!
時々ご褒美的に色々買いたいと思いました。^^



そしてここからは興味ない方は本当に興味ない
久しぶりのニッチ記事。
 
プロテインネタです。

いつものマイプロテイン。

イギリスのプロテインを中心とする
サプリメントや栄養食品、
トレーニングウエアなどを
販売するメーカーです。

私はダンス・筋トレ・ヨガなど体を動かすことが大好きです。
プロテインを常用しています。
運動とタンパク質の関係は切っても切り離せません。
マッチョを目指しているわけではありません。
近頃、美容や健康のためにプロテインを飲む方も居るので
以前よりは市民権を得ていると思っています。^^ 


短い期間に2回続けて購入してしまったので
今も在庫たっぷりです。


2020年11月11日 ゾロ目セール
210111-05
初めて2.5kg入の袋を買いました(右)
ホエイプロテインのピーチティー味は
季節を問わず飲みやすい安定の味。


2020年11月27日 ブラックフライデーセール
210111-06
ね、
これは大変でしょ?(笑)

ブラックフライデーは初めて見る割引率57%に興奮して購入。
ちょっと高いから買い渋っていたクリアシリーズも迷わず購入。
(写真真ん中の2つ重ねて置いてあるもの)  
 
袋入りじゃないから置き場所に迷い、
210111-07
ニッチ棚最上段に寝かせて収納。
そして、まだ飲んでいません。
サッパリ系なので気温が上がったら開封予定です。
だって・・・ピーチティー2.5kgあるし(笑)

そして、ゾロ目セールで一定金額以上購入の
おまけの中にあったので注文してみたのがこちら。
210111-08
好奇心をくすぐるパッケージ。
なぜかこれだけ別口で届く。
黒糖ミルクティー?タピオカ?
タピオカは入っていない黒糖ミルクティー味のようです。
以前購入したほうじ茶ミルクティー味が変な味だったので
欧州のメーカーでアジアの味の表現を
うまくできるのかな?と半信半疑でした。


しかし!
 
偏見でした。ごめんなさい。
何これ、めちゃくちゃ美味しい!
私の好きなフレーバー、チョコミントを超えたかも。
レビューもかなり良いです。甘党の支持が高い。


そんな流れで、ブラックフライデーに1kgの袋を注文。
そして、プロテインバーも。
210111-09
お店のようになっている!?
210111-10
プロテインバーも全く同じ味で、かなり美味しいです。
210111-11
年末年始に実家へ持って行ったら好評でした。


そして、こちらもお気に入り。
210111-12
ゼロカロリーのフレーバードロップ
ただ、甘味料なので、良く思わない方もいるかも知れません。
左のタフィーはおまけだった時に注文して
初めてこのようなものがあると知り
気になっていたココナッツを購入。

ココナッツはヨーグルトとの相性が抜群でした。
ヨーグルト&冷凍マンゴー&ココナッツドロップが至福。
冷凍ベリーも相性良かったです。


最近プロテインの減りが遅くなっていたので
お腹ペコペコで目覚めた日はプロテインを飲み始めました。
あれ?以前やっていた習慣なのに。^^;
筋肉量が少し減っているので復活です。

今の在庫がなくなるの、いつなんだろう(笑)
なんとなく10章で購入したピーナッツバターが無くなって
注文したくなる気がしています。201110-03
1kgもあったけれど順調に減っています。 
210111-14

お菓子盛り合せ。
210111-13
ちょっとテンション上がる♪
また購入したり変化がありましたら書きたいと思います。

よろしかったらプロモーションコードをご利用ください。
現在、1,500円割引されるようです。
金額には変動があるようなのでご注意ください。

 
ご訪問ありがとうございます。 

 にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 インテリアブログ 一人暮らしインテリアへ

ブログ村のランキングに参加しています。

前回冒頭に書いた、奥様がコロナ陽性だった部署の人は陰性でした。
よかったーーー!!
 
少し愚痴ります・・・
全社員、基本的に週1テレワークです。
彼はしばらくテレワークという話でしたが
会社の古い方々はテレワークを悪しき事と考える傾向にあり
就業条件を満たしていないと。今さら何を・・・
彼を休業扱いにすると言い出し(!)
 
テレワークで仕事が回れば安泰、回すために支援すべきでは?
彼は直属の部下ですが、現状悪い影響は出ていません。
このような事は誰にでも起こり得るし、
寒くなって感染者が増えています。
コロナ対策で該当者が休業になるのかー(笑)笑うしかない

結論は、出社OKの日まで2日のみテレワークで
他は有給消化させるそうです。労基的にどうなの?汗
彼が連日休むとなると、皆に影響が出て忙しいってば。T_T
ニューノーマルって何なんでしょう。
意見して疲れちゃいました。

今週からクラウドPBX導入。
201110-01
スマホが配布されました。
初めてAndroid触りました。
Wi-Fiでテレワーク中は外線も内線も繋がります。
あれ??矛盾がニューアブノーマル。
とにかく引続き感染対策に勤しみます!


先月、10月10日
マイプロテインのゾロ目セールの日に注文したもの。
201110-02
ゾロ目の日や、給料日などにセールがあり
21時頃からフラッシュセールが始まることが多く
この時は全て50%offで購入できました♪
次のゾロ目(11月11日)は狙い時。また何か買っちゃうかも。
今月はブラックフライデー(11月27日)もあるかも?


マイプロテインを初めて購入したのは昨年2月。
ホエイプロテインやマルチビタミンサプリメントは
当たり前に常備する存在となりました。
身体づくりにまつわる食品や
トレーニングウエア、雑貨などもあるので
定番品以外にも時々好奇心で色々と購入しています。


今回のヤバイもの!?
 
でんっ
201110-03
ピーナッツバター1kg
ちょっとしたバケツです。
私、一人暮らし(笑)


パッケージを開けるのにちょっと格闘しました。
201110-04
無添加で、食塩・砂糖は入っていません。
かき混ぜてから食べた方が良いとのことで・・・ 
201110-05
クランチタイプを購入。
すっごい粒感!!ピーナッツそのもの、美味しいです。
201110-06
ビジュアルのインパクト、伝わりましたか?(笑)
 
砂糖が入っていないものがなかなか見つからなくて
そしてまあまあ高い・・・。
201110-11
以前、某スーパーで買ったもの(左)
国産でとても美味しかったです。
大きくなくてもいいよなーと思いながらマイプロテインのもの
購入したけれど、定価1,890円
50%offだったのでこのサイズなのに驚きの945円!
 
最近の朝食の定番
201110-07
ピーナッツバターが無糖だとバナナの甘さが沁み渡る。
201110-08
時々シナモン。
201110-09
横着した日。
201110-10
もういいですね、似たような写真。^^;
これにブルーベリーを乗せると良いよと聞いたので
今度やってみます♪
パンに塗るだけではなくてアレンジを楽しんでみようと思います。
リンゴ酢、ラカント、すりおろし生姜を加えて
鶏胸肉棒棒鶏風にしてみました。
201110-12
ビジュアル悪いですが、美味しかったです!


今回、実はプロテインの粉末を購入していません。
ストックがほどほどにあったので見送りました。
普段のお菓子、主に職場で食べるものを買いました。
201110-13
現在の主なストック。

デスクワーク中、時々集中が途切れたり、
無性に空腹になることがあります。
私は甘党。甘いものでパワーと集中力が回復します!
普通のお菓子を食べるよりも
たんぱく質多めのお菓子を取り入れた方が太りにくいし
体のためと思うようになりました。
でも、あくまでもプロテインのお菓子。
普通のお菓子の方が絶対に美味しいです。
 
最近は、国産のプロテインバーも良いものが増えましたが
海外の方がその文化がしっかり根付いているようで
プロテインの量が多かったり、糖質がカットされていたり、
味や食感もバラエティに富んでいるので面白くて買っています。

以前、マイプロお菓子の感想を表にまとめたことがありますが・・・
3295a7ab
クリックで拡大します。
その後、この表には全く収まりきらない種類のマイプロお菓子を食べました。
定番が決まりつつあります。(でも冒険は続けています)


好みは人それぞれですが
私のオススメマイプロお菓子5選


320kcal 脂質9.9g 炭水化物20g タンパク質38g
201110-14
大きくてずっしりとしています。
甘党な方、輸入品の甘いお菓子の味が好きな方にはオススメです。
ボリュームもタンパク質の量もダントツ。
カロリーはちょっと高いですが、デスクワークで1日かけて食べるお供です。
チョコレートオレンジ味が好きです。
飽きたら、ダブルチョコレートかクッキーアンドクリームで繋ぎます。


194kcal 脂質3.0g 炭水化物16g タンパク質25g
201110-15
プロテインクッキーより甘さ控えめだと思います。
カロリー低いのにボリュームがあってプロテインもしっかり入っています。
かなり優秀な成分バランスのお菓子なのでは?と思います。


324kcal 脂質9.7g 炭水化物38g タンパク質22g
201110-16
201110-17
こちらはぎゅっとしっかり重たくて硬いです。
オートミールがたくさん入っていて、
お菓子というより低GI・低糖質で食物繊維豊富な炭水化物と捉えてます。
私は仕事後ジムへ直行する時は、お菓子の他に
おにぎり(主に玄米)を食べてから行ったりするのですが
おにぎりがない時はこれ!という感じです。


233kcal 脂質13g 炭水化物13g タンパク質12g
201110-18
201110-19
味が良いです。とても素朴。
プロテインの量は少なめですが、
チョコレートが食べたい時に満たされます。
ピーナッツの風味も良いです。
どんだけ、ピーナッツが好きなんでしょう・・・。
もちろん、高級なチョコレートには劣ります。


5. レイヤードプロテインバー レモンメレンゲ味
219kcal 脂質7.8g 炭水化物16g タンパク質20g
201110-20
201110-21
甘いですが、甘党ではない人にも好評。
レモンの爽やかさが良いです。
夏場は常にストックしていました。
栄養バランスも程良くて好きです。


購入優先順位で書かせて頂きました。
1と2は常備してます。



変わり種はこちらでしょうか。

プロテインゼリー トロピカル味
102kcal 脂質0.1g 炭水化物6.1g タンパク質20g
201110-22
ヨーグルトっぽい味で飲みやすいです。
普段あまり飲むことはないですが
こういうものを持っていると、トレーニングに関心のある友達へ
ちょっとしたプレゼントになるので持ってると重宝します。


あと、いつ発売したのか気付かなかったのですが
新しいマルチビタミン。
201110-23
左です。
以前購入していた女性向けのマルチビタミンが
日本の薬事法に引っかかり発売されなくなったので
右のアルファメンというマルチビタミンを購入していましたが
男性向けっぽい(女性が飲んでも問題はないそうです)ので
モヤっとしていました。
新商品のこちらが良さそうです。


いつも適当なタイミングに書いてしまうプロテインの記事ですが
ゾロ目セール間近で書いてみました。
もしも購入を考えてるニッチな方がいらっしゃいましたら(居るのだろうか・・・笑)ちょっとした参考にして頂けると幸いです。 

こんなフレーバーも出てますヨ♪
tapi
画像マイプロテインさんよりお借りしました。
気になるけど、勇気が要る。 

もしよろしかったらプロモーションコードをご利用ください。
現在、1,500円割引されるようです。
金額には変動があるようなのでご注意ください。

 
私は先日お気に入りフレーバーとして書いたピーチティーを
2.5kg袋で買いたい気持ちが沸々と・・・^o^

 

ご訪問ありがとうございます。 

 にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 インテリアブログ 一人暮らしインテリアへ

ブログ村のランキングに参加しています。ポチッとして頂けると嬉しいです♪

偏った情報ほど掘り下げるこのブログ。
本日も攻めます!主にマイプロテインについてです。


その前に、先日の派手派手スポーツ用マスクの続きを。。。
Mサイズが少し緩いかなと思ったのと、
無難な地味色も欲しかったので
Sサイズで黒とライトグレーを注文して先週届きました♪
201024-01
バルザーリは発売すると人気のカラーはすぐに売り切れてしまうので
InstagramTwitterアカウントをフォローすると
発売情報がわかりやすいです。


ライトグレーを開封!
Mサイズの蛍光イエローと重ねてみたところ
201023-02
個体差はあると思うのですが、本体のサイズはほぼ変わらず、
紐の長さが違うだけでした。

そんなわけで・・・

Mサイズ:蛍光イエロー
201023-03
ゆったり着けられますが、ヨガなどで頭が逆さの体勢になったりすると
たまにズレることがあります。^^;

Sサイズ:ライトグレー
201023-04
とてもフィットするのですが紐の突っ張りが
 
201023-05
ここ!(笑)上下共にピーーーン

私は頬骨がしっかりとしているのでSはやや食い込みます。
鼻もやや潰れます。馴染んでくると大丈夫ではあるのですが。
3〜4回洗濯して、紐の部分も最初よりは楽になりました。

私はMとSの中間みたいです。
同じマスクをしているインストラクターさん曰く、
ピッタリサイズを着けて話すとズレてくるので、
話す必要がある人は絶対に大きいサイズが良いそうです。

黒は友人へ譲ることにしました。
そんなこんなしていたらまた発売されたのでMサイズを注文しました。
限定色のパステルブルーが欲しかったのですが瞬殺で買えませんでした。T_T
パステルピンクはもっと早く売り切れたようです。
今回新たにカモフラ柄も出てましたよ〜。
って、回し者みたいですが、ただの愛好家です(笑)




そしてプロテイン。
第9章じゃないかも・・・第8章までしか数えていませんでした。

相変わらず、運動とプロテイン生活は続けています。
私が一番長く、現在も飲んでいるのはマイプロテインです。



 201024-06
右2袋がプロテインです。1kgの袋で注文することが多いです。


プロテインの飲み方については以前かなりパッション多めに語ったことがあります。



少々ご無沙汰なので
以前、マイプロテインのインパクトホエイプロテインで
好きな味のランキングを載せていましたが
その後色々飲んだので更新します!
注:すごいざっくりです。


1位

ピーチティー
私が飲んだマイプロの中で最もすっきりテイスト。
プロテイン特有のまったり感はゼロではないけれど
嫌味なくすっきりしているので季節を問わず飲んでいます。
タンブラーに残ったレモンライム味のBCAAと混ざっても調和する味。
ちなみにBCAA(運動時にアミノ酸を補給する飲み物)は
エクステンドのレモンライムに落ち着いています。
サイベーション エクステンド BCAA レモンライムスクウィーズ味 90回分 - SCIVATION XTEND Lemon-Lime Squeeze 90serving -


2位

チョコミント、ナチュラルチョコレート、チョコレートスムーズ、
ティラミス、ミルクティー、モカ、ソルティッドキャラメル、
ナチュラルストロベリー、レインボー(限定品で今はありません)

いっぱい羅列しちゃいましたが、
私の感覚ではほぼ同率で味のレベルに大きな差がないです。
チョコレート系はハズレが少ない印象。甘いけど。
私はチョコミントが好きなのでこの中では一番リピートしてます。
現在もストック中。



3位

チョコレートオレンジ、
ブルーベリーチーズケーキ、
ノンフレーバー(甘すぎるものや濃いものに混ぜても良し)
北海道ミルク(これ買うならビーレジェンドのミルキーがオススメ)

これは好みの問題ですね。最初の2種類はちょっと個性的でした。
美味しく感じる時と、味のテンションについていけない時がありました。^^;
ノンフレーバーは料理やケールを入れるスムージーにと思って
買ったのですが使用頻度低め。



ランク外

ピーチ&アプリコット
(限定品で今はありません)
口に入れた瞬間は美味しかったけど、後味が変だった。

ほうじ茶ラテ(限定品で今はありません)
これは全てが変だった(笑)


結構飲んでますね。
今はピーチティーとチョコミントを飲んでます。
まったり系とすっきり系を常備して飽きないようにしています。
ノンフレーバーもありますが、持て余してます。
時々チョコミントに混ぜて味を薄くしたりしています。
飲む時は、免疫力対策としてグルタミンを混ぜてます。
201024-07
すっきり系プロテインでクリアという商品が出ているのですが
少し高いので手を出していません。
レビューがとても良いので美味しいんだろうな〜。


そうそう
以前記事にした国産プロテインのDNS
200329-12
プレゼントで頂いたクリアテイストが抜群に美味しかったです!
● DNS (ディーエヌエス) サプリメント DNS/19/ホエイプロテインCT/ライチ/350G 350G DNS/19/ホエイ/ライチ/350G● DNS (ディーエヌエス) サプリメント DNS/19/ホエイプロテインCT/スポーツドリンク/350G 350G DNS/19ホエイ/スポドリ350G
特に、ライチ味。普通にジュースでした。そしてローカロリー。
しかし、飲み続けていくには私には少し高価です。
冬になってくると、すっきり系ではなくてもよいので
買うなら暑い季節ですね。
きっとマイプロテインのクリアシリーズは
DNSのクリアテイストと似た味なのでは?と想像しています。


以前飲んでいたビーレジェンドも大変良いプロテインなので
愛飲してる人はとても多いです。
友人が新しい味を購入するたびに味見させてくれます。
友人はマイプロのまったりした海外テイストが苦手。
ビーレジェンドはすっきり系フレーバーが充実していて
さすが国産プロテインは日本人の舌を理解しているな〜!と思います。
DNSのクリアテイストほどのすっきり感とは違いますが美味しいです!
この辺は好きな人が多いのでは?と思います。
【10/25はカード&エントリーでP11倍】ビーレジェンド プロテイン ベリベリベリー風味 1kg (ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ) おきかえダイエット 筋肥大 be LEGEND【10/25はカード&エントリーでP11倍】ビーレジェンド プロテイン くまモンバージョン みかん風味 1kg (ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ) おきかえダイエット 筋肥大 be LEGEND【10/25はカード&エントリーでP11倍】ビーレジェンド プロテイン ぴちぴちハッピーチ風味 1kg (ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ) おきかえダイエット 筋肥大 be LEGENDビーレジェンド プロテイン ストリートファイターV リュウ 波動拳風味1kg (ホエイプロテイン 女性 男性 ダイエット 筋トレ) おきかえダイエット 筋肥大 be LEGEND



私はまったりフレーバー大丈夫・・・むしろ甘党なので好き。
何と言ってもコスパが良いのでマイプロテインを続けています。
もしよろしかったらプロモーションコードをご利用ください。
現在、1,500円割引されるようです。
以前は500円だったような。変動があるようなのでご注意ください。


先日頼んだものが先ほど届いたので
マイプロの他の商品、プロテインスナックなどについて
近々書いてみようと思います。
またそれ?と思った人多数かと(笑)いや、その前にこの記事読み飽きたかも?
最初に申し上げた通り、このブログは偏った情報を掘り下げます。^^


コロナ太りはしなかったのですが
太らなかったことに油断してカロリー高いお菓子を食べ始め
ビール&スナック菓子を楽しむ日が定期的にあったり・・・
そんな時に、ちょっと肩(棘上筋)とお尻(梨状筋)を痛めまして
負荷を緩めて運動していたらちょっと体も緩んできました。
分かりやすい。
サラダ弁当復活中です。
201024-08
201024-09
また頑張ろう♪


ご訪問ありがとうございます。 

 にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 インテリアブログ 一人暮らしインテリアへ

ブログ村のランキングに参加しています。ポチッとして頂けると嬉しいです♪

↑このページのトップヘ