体重計のベトベトとマイペースの肯定

ずーっと気になっているのになかなか腰が上がらないシリーズ
 
暑い夏、去年ではなくて一昨年の出来事だったかと。
放置日数がとても長〜い件。
 
洗面室の床に黒いものが付いていて(しかもベタベタ)
何が起きたのかわからなくて動揺しました。
体重計の裏側の滑り止めゴム部分が暑さによってデロデロに溶けて
床に黒いゴムがベッタリ付いてしまっていたんです。

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もうこのゴムは日本の猛暑を耐えられない。。。

友人も同じことになっていると話していました。

分かる〜!という人が他にもいるかも。 

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新聞紙の上に置いていたら新聞紙が付いてしまいました(笑)

 

 

スポーツクラブの体組成計で週1回計測する習慣なので
家の体重計を使わないのをいいことに見なかったことにしていました。

ところが、緊急事態宣言で営業時間短くて行けなかったりバタバタで測り忘れがち。
久しぶりに家で測ろうと思ったら・・・ベタベタや〜ん!
腰を上げて、一か八か先日のダイソーの買い物にて

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左下のものを購入。

 

ゴムをどうやって取ろうかと思いましたが
爪でベロっと剥がすことが出来ました。
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真ん中の小さい溝は爪楊枝でヒョイっと。
すっきり♪
薄く伸びて付いてしまっていた箇所はマイペットで綺麗に落ちました。

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かなり綺麗になりましたよ♪

このまま利用するとやたら滑るのでやめた方がいいと思います。
フローリングの場合は傷付けてしまいそうです。

では、いざ!

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用途違うかも知れないけど・・・

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ジャストサイズ!

若干フワっとしますが、私は許容です。

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あー、すっきりした♪

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最近、体重も体脂肪率も右肩上がりです。
それを咎めるというより仕方ないな〜とゆるっと構えています。
平日に重い重量の筋トレが出来ないのは結構大きいようです。
もう少し自由に動ける日になったらじわじわ追い込みたいと思います。
 
でも、休息がしっかり取れているからか体調は常に良くて、
整体で調整してもらっている全身の関節のバランスが以前より整ってきました。
このバランスが再び崩れてしまわないようにしないと。
 
ダンスレッスンはいつから行くか・・・
先月からレッスンは再開しているのですが、原宿で夜遅いので控えています。
また通い始める場合、体調管理が肝。
今の生活ペースが心地良くなってしまっているのが悩み。
とても贅沢(笑)
多くの人と会わずに過ごす日々の中で揺るぎないマイペースが出来てしまいました。
会社でストレスチェックを受けたら、昨年よりストレスレベルがかなり落ちていました。
 
先日、整体師さんが元々テレビはほぼ見ない上に、SNSとニュースサイトを見ることを辞めたと話していました。
「大事なことは誰かが教えてくれる」というスタンス(笑)
びっくりしつつも、分かる気がすると思いました。
私もSNSは最小限にしています。
テレビは疲れるのでほぼ見ていません。
1年くらい前にスマホゲームを全てアンインストールしたのもすっきりしました。
自分に不必要な情報に着膨れて疲れていたのかも。
あと、これを言うとやばい人かもしれないですけど、
人との交際疲れが無くなった!
好きな人と会うことは楽しいし、気持ちが高揚します。
でも相手との相性は様々でそれだけではない場合も。

なんだかんだ以前は頑張ってしまっていたんだなと気付きました。

 

人と会えない事がストレスになるタイプの人間ではないので、

ますますやばい方向へ行ってしまうかも知れないけれど

きっと誰かが止めてくれるでしょう(整体師さんの影響モロ受け)

 
なんでも自分で選ぶことが大切
というまとめにしたいと思います(笑)

 

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