前回のダンスの先生への還暦祝い。
なんちゃってTHE N●RTH FACEには完全に騙されてました（笑）
先生は赤いタオル＝アントニオ猪木を連想したようです。
そしてこれまた前回のドライデーツですが、
毎日食べまくってたらあと少し！完全に食べ過ぎです。
無糖ピーナッツバターとの絶妙な組み合わせの例えですが
私は「黒蜜あんこ＆きな粉」
教えてくれた友達は「超ナチュラルなスニッカーズ」とのこと。
確かに！スニッカーズ感ある！
そして少し塩をふって食べるのもオススメとのこと。
これはしばらくハマるというか定番化してしまいそうな予感。
先日の400gをリピートするか
思い切って1.2kgを買うか・・・なんだかプロテインのノリだなぁ。
この前初めて5kg入袋を買ったばかり（まだ届いてない）
でも、食べすぎるし・・・とても悩んでいます。
昨晩はかなり久しぶりに目に星が走ったというのでしょうか。
視界が一時的に一部明るく抜ける現象。
子供の頃から時々あるのですが疲れてるとなりやすいかも。
20分くらい目を閉じて横たわってたら落ち着きました。
そんなだったのに昨日の朝の健康診断は両眼1.5でした（笑）
乱視はあるのでぼやけることもあるのですが、この視力に感謝です。
いつも部屋でダイニングテーブルに座ってスマホを手に持ち
ノートパソコンを開いて、遠くのテレビを見るという
3段階のピント合わせを即時にしてるのがトレーニングになっているのかな・・・
こんな状況
スマホで撮影してるので3段階。
※目に悪い場合もあると思うのでオススメしません。
リーディンググラス？老眼鏡？は持っていません。
数年前から定規の0.5mmのメモリは鮮明に見えてないので
きっとそれなりに進行しているんだろうと思っています。
今朝病院の診察前に、マスクの紐が根元から外れて焦りました。
近所の病院だし、すぐ帰るからと思っていつも使わない2軍マスクを使っていました。
慣れないものはダメですね。
しかし、くるんと結んで難を逃れました。
耳がかなり頑張ってる（笑）
意外と安定してたので、このままスーパーへ行ってしまいました。
膝の件ですが、去年のMRIと、去年と今年のレントゲンを持って
セカンドオピニオンへ行って来ました。
最初は整形外科へ駆け込み、去年のレントゲンと見比べて
ズドーンと来るネガティブな診断でしたが、
セカンドオピニオンではそこまで悪い状態ではないと思うという話でした。
最新のMRIを撮って帰宅。
次の診察で再び再生医療を選択することになると思います。
現在はレントゲンを撮った整形外科で膝にヒアルロン酸注射を打つ保存療法をしています。
保険適用、5回でワンクール、週1回打ちます。
ヒアルロン酸注射、初めてでしたが、効果がしっかり出て驚いています。
再生医療を選択するとしても、ヒアルロン酸は元々膝にある成分なので
治療を継続して問題ないとのこと。
マスクが切れた病院（＝整形外科）で今朝は2回目の注射だったのですが
レントゲンを提供して頂いたので先生は私の動向に興味津々。
ちょっと気まずいかなと思いましたが、よくお世話になっている先生だからこそ
今後どうして行きたいか等、思っていることを伝えてご意見を伺ったりして来ました。
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