令和を迎え、連休もあと少しですね。


私は専らのんびり。

連休ということをあまり考えずに好きに過ごすことにしていて

割と早寝早起きの日々。

部屋はだいぶ綺麗になって来ました。気分が良いです!


さて、話を散らかすタイプの記事を久々に。。。



連休前日の金曜に7人で飲みに行きました。

香港へ一緒に行ったメンバーですが、

私以外全員この連休にそれぞれ海外旅行へ行ってます。

え!?世の中そういうものなの?とビビりましたが

他所ではのんびり過ごすよ~っという人がほとんどだったので

まあ人それぞれですねと思った次第です。

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スポクラの方に頂いた帰省土産。かわいい!^^



実家へ帰った時にも行ったのに、表参道でも行ってしまったFlyng Tiger

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IKEAのPOPさも好きだけど、Tigerの色合いが無性に好きです。

POPなものが生活にあると元気が出ます!

リップスティック柄のランチバッグ、ウェットスーツ素材で丈夫そう。

サングラス柄(ピンク)もあって迷いました。

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以前、ジム内移動用に購入したバッグと仕様が似てます。
これはTigerではありません。


iPhoneケースが割れてしまっていたので買いました。¥500安い~!

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ピアスもチープすぎる?と思いつつ気に入ったので♪
鏡きたない(苦笑)

髪をバッサリ切ったので丸見えで良い感じです。


美容院&Tigerついでに、久しぶりにbuikも行きました~。

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ちょっと駅から離れているのでサクッと入れて◎

自転車だったのと天気が良くて超快適でした♪



実家にはいつも通りな感じで帰省。

近くに住む弟ファミリーと会って、

2歳になった姪っ子の成長の早さと可愛さにおばちゃんびっくりでした。


実家ご飯。

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筍にありつけて喜び♪
土鍋の中は玄米筍ご飯

猫チャージも完了。
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くたくた
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アグレッシブ 
 

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何気に健康グッズ(ダンベルの年季がすごい)があるので活用。

大したトレーニングをしたつもりはなかったのですが

翌日かなり筋肉痛になったので喜び♪



筋トレアプリLIBRARYを始めてから

色んなすごい方々がいるので刺激を貰ってます。

自分のやり方を見直して試行錯誤をするのが楽しいです。

最近、客観的に身体を見て、脂肪が落ちたなーと思いました。

いちばん締まりにくかったお腹も遂に!?

パーソナルを始めて3ヶ月。

ダイエットをしていた時も思いましたが

やはり体は3ヶ月を区切りに変化を実感しやすいです。

ジムでは細マッチョとか三角筋ちゃんとあるのねとか言われてます。^^;

良いのか悪いのか・・・

特にヒップの肉が落ちてしまったので、今ブームの?尻トレに励みたいと思います。^^

昨日踊っていたら、いつものボトムが腰から落ちそうになり焦りました(笑)



今日はスポクラのジャグジーに入って

リラックス&完全休息日にしようと思っていたのですが・・・

友人のマンスリーレッスンがあるようなので遊びに行って来ます♪

全て通常営業です。^-^



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