29日に仕事納めをした後、
PCR検査を受けて来ました。
歌舞伎町へ行くのが何となく・・・でしたが
とても段取りの良い検査でサクッと街を後にしました。
1.5mlの唾液を提出する検査でした。
意外と1.5mlの唾液って出ないものなんですね。
そして緊張の結果は・・・翌朝メールにて。
陰性でした！
100%の正確性・完全性が保障されるものではありませんが
だいぶ安堵しました。
これからも感染対策、気を付けます。
これからも感染対策、気を付けます。
ざっくばらんになっているキッチンの吊り棚にいつもあるもの
オリジナルヘキサゴンカレンダー（地味）
作り始めて何年目かな？
キッチンのヘキサゴンタイルに合わせて作り始めました。
毎年白でしたが、初めてバックに色を入れてみました。
彩り豊かな一年になりますように♪
意外と色が薄めだったので色の存在感がない（笑）
小さくて情報量が少ないように見えますが
前月と翌月がコンパクトに収まっていて便利なんです。
私にはこれがちょうどいい。ピントが奥に合ってしまいました。^^;
検査で久しぶりに新宿へ行きましたが
プライベートは相変わらず徒歩圏内のジムと整体とスーパーのみ。
電車に乗って通っていたダンスレッスンは
膝の調子が悪かったこともあって約2か月休んでます。
スポーツクラブとは別で通っていたパーソナルトレーニングも
2か月休んで今月やっと復帰しましたが2回だけ。
最近ブログにはあまり書いていませんでしたが
関節の調子が悪いことが多くて（膝とか肩とか股関節とか）
体との向き合い方も考えさせられた一年でもありました。
って、よくそんなことを書いている気がする。。。
会社のお弁当を含めてほぼ100%自炊なので
家に居る時はキッチンの時間が長いです。
スポーツクラブ関係の洗濯物が途切れないのが悩ましい（笑）
28日で納めて来ました。
年末年始、家トレはあまりやらない、いや、やらないです。
しっかりオフして回復に充てます。
コロナ禍で激変したことって沢山あると思うのですが
仕事のことはさておき・・・
ヨガとの出会いは衝撃的でした。
6月からスタジオに飛び込んだのですが
こんなに気付きがあって楽しいとは思っていませんでした。
コロナがなかったら、やることはなかったかも知れません。
動いた後の穏やかな気持ちがたまりません。
一度、機会があったのでヨガのパーソナルトレーニングを受けました。
眼から鱗がポロポロ落ちて・・・楽しいです（笑）
過去に何度かトライしたことはありましたが
全く自分に響かなかったんですよね・・・
出会うべきタイミングだったのでしょう。
来年は更に深められるといいなと思っています。
今年も大掃除と言えるような大したことはやらずに
年を越しちゃいます。
食材整理中です。色が地味。
最近、筋トレ友達が作っていた「ぽわぽわ」にハマってます。
はんぺん・水切りした豆腐・片栗粉・顆粒だしを混ぜたベースに
好きな具材を入れて形を整えて焼くのですが、ぽわぽわしてます（笑）
紅生姜・ネギ・カニカマとか、キムチ＆チーズとか、
枝豆やコーンを入れてる人もいます。
枝豆やコーンを入れてる人もいます。
美味しいおつまみになっています。
横にビールがあった（笑）
そうそう、ふるさと納税返礼品のパッケージがちょっと違ってました。
左が京都府長岡京市の返礼品。右はいつも買ってるやつ。
中身も少し違うのでしょうか？私にはワカラナカッタ・・・
家で過ごすことが増えて、超自分仕様の好きな家に
リノベしておいて良かったと改めて思いました。
ちょうど5年経ちました。いやはや、早い！
基本的に面倒くさがり屋なので
模様替えと無縁なことがお気に入りです。
来年は、もっと快適に出来るといいなーと思っています。
モノを所有し過ぎずに（増やさずに）すっきり過ごしたい！
これ、コロナ禍で思った人も多いのでは？
だけど、少し前によく耳にしたワード「ミニマリスト」ではないので
マイルールの中で快適を探りたいです。
後半はブログの更新のペースが少しだけアップしましたが
来年もまったり綴っていけるようにしたいです。
拙いブログですが、続けていることに意味があると勝手に思っています。
自分が思っている薄っぺらいことでも
何かをアウトプットする作業は
自分と向き合う貴重な時間だったりして
ちょっとヨガと似てるかもしれません（笑）←そこ？
いや、自分だけではないです、
一方通行かもしれないですが社会とも向き合ってるつもりです。
いつも読んでくださる方、初めて読んでくださった方
ありがとうございます。
来年も宜しかったらお付き合いいただけると嬉しいです。
みなさま良いお年を〜♪
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