N.Y.C.SANDのアイスクリームがセブンイレブンで売っていたので買ってしまいました。
買って帰って 寒いから無理〜〜と思ったのも束の間。
22時過ぎに開封（笑）
まんま、あの味！
甘い。
小さいけど、十分すぎる量でした。
ありがとうございました。
スポーツクラブの友人から
膝の注射頑張って来てね！と椿宗善の紅茶を頂きました。
注射は打たれるだけだから頑張る必要はないのですが（笑）
クリスマス限定のシャンパンフレーバー
試飲して良い香りに感動したから飲んで欲しいの！と渡してくれて
そういうの、とても嬉しかったです。
開封したら、華やかなとっても良い香りに癒されました。
テレワークのお供。
このパッケージ、小さいけど中蓋も付いてる！
そして今週、遂に打ちました！
PRP（APS療法）
55cc採血して、30分くらい待ったでしょうか。
遠心分離機にかけられ凝縮されたAPS、2.6ccだったかな？
麻酔後、続け様に打ちました。
昨年のPRP-FDと注射の種類が違うのと病院が違うので色々とやり方が違っていました。
・採血後即日注射（昨年：3週間後）
・座って膝下をぶら〜んとさせた状態で打った。
関節の間が広がってターゲットの近くに打てるとのこと。
（昨年：寝転がった状態でした）
・麻酔をしてから打った。
（昨年：麻酔なし、超痛かった）
そして、何より違ったのは打った箇所！
MRIを参考に、軟骨のすり減りが目立った内側に打ちました。
こういうの見たくない人も居ると思うので最小にしてます（クリックで拡大します）
1時間経ったら外していいと言われたので、剥がしました。
注射針の痕なので本当に小さいです。
昨年はどこから打っても膝の中は繋がってるから同じとのことで外側の上の方でした。
去年の写真。肌色のテープで分かりにくいですが、左膝の外側でした。
ちなみに、ヒアルロン酸もここから打ってました。
注射はしっかり効いてくれたから問題ないですが患部に近い方が良いような気もします。
兎にも角にも、効果が出ますように！
余談ですが・・・
注射当日は感染症などの予防のために湯船はNGです。
翌日から制限なしだったので恒例のスポーツクラブのスパへ・・・
そしたら、紅茶の人とは違う友人と遭遇。
膝に絆創膏を貼った状態で湯船に入っていたので
「ヒアルロン酸？」と聞いたら「そう、今日打ってきたの。」
え！！
しかも結構激しいスタジオプログラムに参加した後でした。
私は昨日注射を打ったけど湯船に浸かってないよと言ったら慌てて退散してました。
今まで何クールもヒアルロン酸注射の経験があるそうなのでうっかりしてしまったのかも知れません。
