気付いたら7月も下旬。
いつものInBodyのタイミングで測定を…なのですが
タイトルにあるように、先週、身体を捻り過ぎたのか、
右肩甲骨内側から首の付け根にかけて激痛が走り
そのうち治るだろうと思っていたけれど、
なかなか改善せず、痛みが出てから5日後に渋々病院へ。
典型的な痛めやすい症状らしいけれど、
分かりやすく表現するならば
「ギックリ首」ですね。と。
最初、
ついに50肩が来たかと思ったけれど、手は上がるから違うと思っていました。
寝返りと、屈んで顔を洗う時に手を顔に引き寄せるのが無理過ぎてびっくり、
あとは仕事の時に首がまともに立たなくて苦労しました。
そんな状態だったので運動は全て休んで安静にしていました。
InBodyの結果は少し前、18日のものです。
体重、このくらいでキープしたい。
体脂肪率、だんだん上がって来たけれどまだ低いかも。
基礎代謝は高いほうがいいんだけどなぁ。
全体的な数値が少しずつ私の標準モードに戻りつつある雰囲気です。
その後、運動を控えたから変化があるかも知れないです。
見た目は特に変わりのない日々。
引き続き健康に（痛めてますが）過ごして行きたいと思います！
そして
いつもはバタバタしている週末ですが、少しだけ帰省していました。
派手なお土産買ってみた。
箱がでかかった。
やり過ぎたかな？と思ったけれど、みんな喜んでくれて良かったです。
そして恒例の（？）母ごはん。
せいろが登場。
1泊でしっかり4食食べました（笑）
帰省は4ヶ月ぶり。
バタバタとしていた日々でなかなか家族と会うことが出来ていませんでした。
そうそう、
実家に新しい家族が増えました。
昨年のお正月に愛猫が他界してから元気のない母。
新しい子を迎え入れることは年齢的に抵抗があるから
もう猫は考えていないと話していましたが、
弟が、もしものことがあった場合は
僕が引き取ると言って（私もOKです）説得して
保護猫の施設に連れて行ってくれました。
この子に会うのは2回目（素足失礼します・・・）
保護猫で人間との間にかなりトラウマを抱えていて、
あまり接触出来ないのではと思っていたのですが
ものすごく距離を縮めることが出来て嬉しすぎました。
母が毎日可愛がっていたから見違えるくらい心を開いてくれて、
何度もすり寄って来たり声を出して甘えてくっ付いたり。
実家へ帰る楽しみが増えました。
ではでは、また〜
