前回の記事を書いた後、これもいい！と思ったソファ
（こうやって私は彷徨い続ける質・・・）
画像お借りしました。
5種類のユニットがあり、好みに組み合わせられて面白いです。
2008年に、過去にリリースした商品を80%サイズダウンさせて
日本の住宅事情にフィットするコンパクトさになったようです。
確かに他メーカーのユニットソファと比べると小さな規格。
この２つの組み合わせ↓が私の理想イメージに近いかも。
コンパクトだけどしっかり寛げそう。
いいな～～～
無印のソファベンチの3倍以上のお値段なんですね。チーーーン
見るだけならタダなので見に行ってみよう。
目を肥やすのも大切。。。
シンプルなデザインと、お手入れしやすそうなカバー。
お値段が良いところを突いてくる～。
こちらは単体でも購入可能。
肘掛けが移動できて汎用性がありそうです。
そして
今のものとそれほどかけ離れず、少し背の低いこちら↑
肘掛けが低いのが魅力的（枕にもなる?）
座面ふかふかで気持ち良さそう！座ってみたい♪
まあでも・・・
色んな考えが渦巻く中、
慣れもあるけれど今のソファの座りやすさは侮れない。
毎日ばふっと吸い込まれる幸せ。
生活にフィットしてるんだなぁ。
悩み抜きます！（笑）
さて
スポーツクラブに入会して3か月経過しました。
使い倒してる汗拭きタオルが1枚死にました。←どんだけ ^^;
生活に新しい風が吹いた気がしています。
体を動かすことは前向きな気持ちを誘発すると聞きますが
確かにそうかも。
体力や持久力が復活しつつあるのも実感中です。
運動の翌日に疲れを残すことがなくなりました。
今月からは週2回通っていて、1回で以下の運動をしてます。
・スタジオプログラム
・マシンジム 6～8種
・3km程度ランニング
サラダ弁当は、一時期挫折しかけました。ちょっと飽きた（苦笑）
職場デスクのリアリティ・・・バラバラになるよねーー（笑）
そんな折に、たまたま見ていたテレビ番組で
クロスフィットトレーナーのAYAさんの姿を見て釘付け。
AYAさんについてはこちら→ ★
長身でスタイル抜群なボディに筋肉美。
自分とはかけ離れた存在ですが、
見た目はもちろん、考えがポジティブで白黒はっきりしていて
心揺さぶられるものがありました。
お弁当が私と同じ深型ジップロックコンテナーだし
私も頑張ろう！と、すごく単純に復活（笑）
印象的だったのは、
寝るだけなのに夜に炭水化物を摂って
パワーを付ける必要ありますか？
という言葉。すごひ・・・
夜にどか食いしそうになった時に思い出しています。
AYAさんのインスタグラムもフォローして
テンション上げています。←単純
あ、そしてあれですね、今の数値。
週に一度、同じ条件でジムの体重計で計測してます。
体重 -2.1kg 体脂肪率 -4.4%
体重がマジで落ちないーーー（苦笑）
数値としては体重はあまり重要ではないらしい（慰め）
体脂肪率は、頑張ったかなと。最近プロテイン飲み始めました。
キツかったボトムがスッと入るようになりましたが
まだこんなじゃなかったよな・・・という感覚。
右手首が慢性腱鞘炎なので出来る運動に制限があるのですが
腕立て伏せ激痛 & ヨガの四つん這いポーズが無理 T_T
出来る範囲で強度を上げるようにしています。
その点で、ダンスっぽいのがちょうどいいです。
でも、腱鞘炎になったきっかけはダンスの床技。^^;
そんなわけで、ソファとダイエット
全然関連性のない２つのトピックでした。
単に、私の中の旬！？ ^o^;;;
・・・どちらも続く・・・
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