前回の記事のアクセスが多くて驚きました。
副鼻腔炎の痛みはすぐなくなり、鼻水はほぼ出なくなりました。
2週間分の処方薬はあと5日なのですが・・・
薬疹が出てしまいました。^^;
医師と相談して今回初めての薬をストップしました。
普段から時々湿疹が出るところに軟膏を塗っていたら
そこから薬疹が発生。すぐに軟膏は中止。
あと、先週突然屈伸が下までできなくなり、また膝が腫れてます。
いつものルーティーンで過ごしていたので原因不明です。
湿布(ロキソニン)を貼っていた箇所の薬疹も酷く、湿布も中止。T_T
なんだか一気に不調がやって来たみたいになってます。
が、筋トレはできます(笑)ダンスは膝に悪いのでお休み中
以前のように、ダンスしか選択肢がなかったら
引きこもってブクブクまっしぐらですが、
筋トレは鍛える箇所や方法をカスタマイズ出来るから大丈夫。
パーソナルトレーニングも膝の負担を回避する内容に。
そんなわけで、前向きです。^^
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
昨年2足購入してすっかりハマってしまった
NIKEのエアリフト。
昨年は早めに売り切れてしまったようですが
今年も同じモデルが再販されました。
それと同時に新色が出てるじゃありませんか。
実物を見たらゴールドがしっくり来て
ほぼ毎日履くので大丈夫です。←何が(笑)
汚れたらオキシクリーンにドボンすれば綺麗になります。
お手入れしやすくて◎
その時の記事はこちら→ ★
日焼けすることですかね。
昨年はくっきりエアリフト焼けしました。
シルバーは在庫がある店舗がチラホラ
色チ買いついでにNIKEの色違い達
背中トレーニングのやる気が出るタンクトップ
アウトレットで購入したスポブラ
adidasとか他のブランドも好きですが
NIKEを揃えがち↓
トレーナーさんにいつも派手ですねと言われます。^^;
このスカート、かわいいなぁ。
あと、いい年こいてFOREVER21行くと
プチプラで気が緩み散財しております。
お腹の締まりのコンディションが良い日って希少なのに(笑)
あ、普段は着ませんよ。ジムで着ます。
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