お盆休みが終わり〜
忙しい毎日が始まりました。T_T
こんなご時世だから分散して休んで効率的に働きたかったなぁ。

最近、砂糖の入っていないピーナッツバター&バナナに
ハマってます。
200819-02
朝食べると元気が出る・・・気がする。 

元々暑いと外出したくなくて活動指数が落ちるので
毎年大した計画はしないのですが、
このお盆は本当に決まった行動・決まった人としか会ってない。。。
電車はダンスレッスンで1回だけ。自転車も乗ってない。
出勤で駅まで行っただけで一仕事した気分になります。

そんな私の夏休み・・・
出不精と言いましたが、ほぼ毎日外出していました。
徒歩10分以内のスポーツクラブへ。もはや家(笑)
エアコン効いてるし、お風呂に入れるし、友達と会えるし、快適!
いつも会うおばあさんと以前よりも仲良しになりました。


45分と短いですがヨガレッスンを6回受けることが出来ました!
ヨガ要素がたっぷり入っているプログラムは2回。
ありがたいアドバイスを頂いたりして収穫もたっぷり。
まるで合宿!全然飽きなくて完全にハマっております。

ダンスや筋トレも抜かりなくやりました。
今、密かな目標は懸垂が出来るようになることです。
手幅が狭いバージョンは1回だけ出来るようになりました。
手幅ワイドも頑張ろう。

毎日アイスは欠かさず食べてましたが、太ることもなく。
いや、これで太ったらやばい(笑)



コロナ禍の最初の頃、マスクもアルコール除菌も
全く手に入らなかったのが嘘のように供給が安定してますね。
人気の商品には欲しい人が殺到したりしているようですが
普通に暮らしていくには問題ないです。


気付いたら、こんなに沢山!!
200819-01
アベノマスク未使用(笑)
初期の頃、不織布マスクを洗ってリサイクルしたり
マスクシートを併用したり、ちびちび使ってきたこともあって
古い物の在庫もまだあります。
母が日本製を見つけると荷物の脇に入れて送ってくれたりするので
更に増えました。


スポーツをする時もマスクは必須。
しかし、本当に息が苦しい!
MIZUNOのマスクが欲しくて抽選に応募しましたがハズレ。

ご存知の方が多いと思いますが、以下の順で楽に呼吸ができます。
ウレタン → 布 → 不織布

布製は肌触りが良いですが、汗をかいてくると
鼻と口に張り付いてくるので不織布より苦しくなったりします。
ヨガは大丈夫だけど、走ったりダンスは無理でした。
なので、運動時はほぼウレタンマスクです。

200819-03
ずっとドンキホーテで買った黒いものばかり着けていたのですが
カラフルなものが欲しくなりました。

こちらがお気に入り!
200819-04
気付いたら4色に増殖。
200819-05
送料無料なので気軽に買えます♪
 


ウレタンや布製は洗って繰り返し使えるから良いですね。200819-07
200819-06

ウエアとコーディネートするのが楽しいです。
200819-08
これは・・・黒だから普通ですね。

200819-09
200819-10

着替えの回数が増えると面倒なのでウエアのままで移動してます。

着画・・・夏休みは暇で撮る時間がありました。
ムダに載せますね。
 
200819-11
派手・・・かも知れないですが、勢い(笑)

マスクの通気性が良いということは、
あまり予防効果がないと想像します。
人との距離感やマナーには気を付けるようにしています。

電車に乗る時は不織布マスクを使うことが多いです。
でも、本当に暑いので臨機応変に。

マスクをしなくても良い生活・・・戻って欲しいですね。
最近、耳周りの皮膚が調子悪いです。
テレワーク日を増やしてくれたらマスクオフできるんだけどなー。
相変わらず週1日だけテレワークです。


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