冷凍庫にいつからあるんだ？
というレベルの金目鯛がありまして・・・
玄米と共に炊きました。
美味しい〜！古くても大丈夫でした（笑）
前回お知らせしたInstagram
フォローやいいねをたくさんありがとございます！
過去画像のお気に入りなどが中心ですが、今のところ毎日更新中です。
で、ブログの更新があいてしまいました。
でも、毎日ブログの作業をしていました。
ブログ移行で大まかなベースは整っていますが
細々と手直しが必要で、全記事手入れをしました。
この記事が474番目の記事となるのですが・・・途方に暮れてました。
とりあえず全記事目を通し終えておめでたいので鯛めしを・・・笑
保留にしている箇所もあるのと、見落としてる部分はまだ沢山あると思います。
今後も常に手入れしていきます！
筋トレ界隈や健康志向な方はご存知の方が多いと思うのですが
画像お借りしました。
高たんぱく質・低糖質で、
ビタミン・ミネラル・食物繊維・必須脂肪酸などを
素晴らしいバランスで摂取することができる完全栄養食です！
今月頭、最寄りのファミリーマートに陳列用ディスプレイが準備されているのを目撃！
パスタが発売された頃からずーーーっと気になっていて
食べてみたかったのでテンション上がってワクワクしてました。
ファミリーマートでは「BASE BRAED」も全種類販売<…
↑こちらがそのニュース
パン5種類・クッキー2種類
いやぁ〜、すごい勢いでコンプリートしましたよ（笑）
全粒粉やブランパン、低GI系のパンが好きな人はストライクだと思います！
逆に高級食パンとかバターや油脂多めのパンが好きな人はあまりときめかないのではと思います。
冒頭の写真にありますが、私は常に玄米なのと、
パスタもパンも全粒粉のものが好きなので超ウェルカム♪です。
どれも美味しかったなぁ〜
チアシードのプチプチ食感も◎
コンビニ食とかで栄養が偏ってしまう忙しい現代人の食生活をお手軽に健康に〜的なコンセプトの商品がコンビニに陳列される日が来るとは！
でも、最近のコンビニ商品は体のことを考えたものが増えているので納得ですね。
従来のサブスク的な購入だと一回の量がそれなりだったので、単品売りを待ちわびていました。
ただ、かなり好きな味＆食感だったので定期購入しても良いな〜と思っちゃいました。
楽天・Amazonでも取り扱いがあります。
無糖ピーナッツバター＆バナナ
私のパンの定番の食べ方も相性バッチリ！
裏面の表記の凄まじさ！！
こんなにバランスの良い食事を常に自分で用意する自信はないですが、
いろんなパターンの食事をしたいし、家に常備すると食べ過ぎそうだし、
コンビニで好きな時に買える方が現実的かな・・・と思いました。
ひとつ気になったのは、食物繊維がしっかり入っているからか
ちょっとお腹がゆるめになったので食べ過ぎ注意と本気で思いました（笑）
逆に便秘気味にはとても良いと思います。
会社のすぐ近くのファミリーマートも全種類揃っていました。
これからいつでも買えると思うとかなり嬉しいです♪
