【InBody】2月・体調崩したけど復活!

2月とは思えないくらい暖かいですね。

先週、近所の公園へ河津桜を見に行きました。

レジャーシートびっしりでお花見盛り上がっていました。

 

月末になって更新頻度を上げる極端さ。

地道に続けているInBodyの記録の日がやって来ました。

これだけはまともに続けています、誰得?ですが(笑)

kura
では早速!

 

体重、増えて来た!増えなくていいのに!

 

体脂肪率はこんなもんかな。

 

基礎代謝、少しずつ上昇♪

 

標準体重強靭型(D型)もキープ出来ました。

 

転職して、すっごく忙しいというわけでもないのですが

びっくりするようなことがたくさんあり、しばらく結構なストレスを抱えていました。

ブログを書く行為まで辿り着けませんでした。

3月いっぱい試用期間なので駆け抜けられるか・・・

今月上旬までかなり不安に思っていた中

初めて急性膀胱炎になりました。

kura
血尿を見た時の衝撃!

身体より心が疲れていたと思うのですが、身体って正直だなと思いました。

詳しく書けるとしたらもう少し先の未来ですが

モヤモヤしたことはそこを境に割と早いペースで解消されています。

体重が戻って来たのもそういうことだと思います。

なので、今は仕事に対する不安はひと山越えたような気がします。

kura
第二弾もあるのかも知れませんが(笑)

 

新しい会社で健康診断がありました。

私、だいぶ前からなのですがA判定が出ないです。

おそらくアスリート体質(全然アスリートじゃないけど)で

中性脂肪 35:基準値よりかなり低め

HDLコレステロール(善玉コレステロールと言われているもの)

115:基準値より高め(悪玉は73で基準値内)

これで確実にAではなくなります。

心電図もほぼ毎年引っかかります。

「右室肥大 不完全右脚ブロック」という結果。

どれも運動をしている人に出やすい傾向のものらしくて、

特に生活する上で問題がなければ大丈夫のようですが

基準値内に収まらないと判定が下がる仕組みは正しいのかどうか・・・と思ってしまいます。

 

そんなわけで、元気であることに間違いはありません。

来月も頑張りましょう!

ではでは、また〜〜

 

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