2月とは思えないくらい暖かいですね。

先週、近所の公園へ河津桜を見に行きました。
レジャーシートびっしりでお花見盛り上がっていました。
月末になって更新頻度を上げる極端さ。
地道に続けているInBodyの記録の日がやって来ました。
これだけはまともに続けています、誰得?ですが(笑)

体重、増えて来た!増えなくていいのに!

体脂肪率はこんなもんかな。

基礎代謝、少しずつ上昇♪

標準体重強靭型(D型)もキープ出来ました。
転職して、すっごく忙しいというわけでもないのですが
びっくりするようなことがたくさんあり、しばらく結構なストレスを抱えていました。
ブログを書く行為まで辿り着けませんでした。
3月いっぱい試用期間なので駆け抜けられるか・・・
今月上旬までかなり不安に思っていた中
初めて急性膀胱炎になりました。
身体より心が疲れていたと思うのですが、身体って正直だなと思いました。
詳しく書けるとしたらもう少し先の未来ですが
モヤモヤしたことはそこを境に割と早いペースで解消されています。
体重が戻って来たのもそういうことだと思います。
なので、今は仕事に対する不安はひと山越えたような気がします。
新しい会社で健康診断がありました。
私、だいぶ前からなのですがA判定が出ないです。
おそらくアスリート体質(全然アスリートじゃないけど)で
中性脂肪 35:基準値よりかなり低め
HDLコレステロール(善玉コレステロールと言われているもの)
115:基準値より高め(悪玉は73で基準値内)
これで確実にAではなくなります。
心電図もほぼ毎年引っかかります。
「右室肥大 不完全右脚ブロック」という結果。
どれも運動をしている人に出やすい傾向のものらしくて、
特に生活する上で問題がなければ大丈夫のようですが
基準値内に収まらないと判定が下がる仕組みは正しいのかどうか・・・と思ってしまいます。
そんなわけで、元気であることに間違いはありません。
来月も頑張りましょう!
ではでは、また〜〜