KALDIへ行ったらココナッツアイスが再販されていました♪
店員さんにいつ入荷されたんですか？と聞いたら「最近です♪」
それは・・・そこそこ通っていたから分かります。
今回はコンスタントに入荷されると思いますと言っていたけれどどうなのでしょう。
一人暮らしのくせにめっちゃ買い占めてる感じですが、半分は近所の友達の分です。
カヌレも買いました♪
梅雨が明けて暑さも本番。
しかし梅雨もおかしなくらい暑い日々がありました。
少し涼しい日は窓全開で寝ていたこともありましたが
途中で暑くて起きてエアコンつけたり、長時間の安眠はなかなか出来ない日々。
今年も寝る時のエアコン設定温度の攻防が・・・
少し前から夏の悩みの過去記事へのアクセスが急激に増えています。
みなさん悩まれていることは同じ！
ライフハック的なこちらも。
今年もSHEINカーテンの仕切りを使い始めています。
これは半分外したところ。
エアコンの風が行かない向こう側はモワっと暑いです。
この処置で多少は節電になっていると思いたいです。
梁に付けた100均のフックは一年中そのままでした。
殆どの人が気付かないですが、
謎に並ぶフックに気付いた友達にサイコパスっぽいと言われました（笑）
今のところ私の中で出ているベストな方法は
（更新する可能性もあります。）
寝る前まで27度～28度で少し涼しいくらいにしておいて
寝る時に29度に設定しています。
（もっと暑くなったら扇風機も追加ですね。）
そのまま朝まで眠れたらハッピーですが、
明け方に暑く感じて28度にすることもあります。
一晩中28度は今年も試してみたけれど寒く感じて喉が痛くなりました。
友達で同じ感覚の人が何人か居ますが
一晩中29度はちょっと不快なのもよく分かります。
部屋の広さ、人数でも感じ方はまちまちだと思います。
28.5度が適正なのでしょうか。
うちのエアコンは0.5度刻みで設定出来ないので知ることが出来ません。
夏の安眠研究は続く・・・
写真を応援クリックして頂けると励みになります。
