昨晩はかなり久しぶりのオンラインブログ会。
※ブログ会とは…リノベーションについてのブログを執筆していた約10年前
同じ境遇のブロガー3名が意気投合し今もなお仲良くしている会です♪
zoomだと時間制限があるのでLINEトークを利用しました。
以前、私のパソコンが古くてLINEをインストール出来なかったのですが
今回は買い替え後なのでパソコン画面で快適に出来ました♪
気付いたら90分くらいノンストップでした。
途中何度もはぐパンのお世話係さんのはぐりちゃんが画面に迫って来て和みました。
今月から土曜のルーティーンが少し変わり、
InBodyで同じ時間に測れないので日曜に測ることにしました。
うっかり忘れたりで今月は3回しか測れませんでした。
今月の結果、今朝測ったものをサクッと載せます〜
体重：また重くなって来ている・・・
体脂肪率：こちらも上がって来てますね。
基礎代謝：体重重くなっているからもう少し高くあって欲しい（笑）
全体的に色々微妙な感じではありましたが、
標準体重強靭型（D型）キープ出来ているのでヨシといういつもの基準。
なのですが
計測後にタイトル通り暴食しました。
明日会社の健康診断なのに（笑）
今月誕生日同士の友人とシズラーへ行きました。
久しぶりだし、ゆっくり話せるし、楽しいんですよね、シズラーって。
まずはサラダバー。
サラダバーだけでも十分楽しめますが
ラムチョップをオーダー♪
その後は延々サラダバー
それ食べてなーいとか、取り忘れた〜！と言って戻るよねー笑
お腹いっぱいのはずなのに別腹。こわい。
今回パンを食べなかったので中盤までは比較的快適に行けました。
いいんだか悪いんだか・・・最終的には超満腹です（笑）
気付いたらシズラーで4時間食べながら喋り倒していました。
非常に満腹のまんま明日に備えて寝ます。
健康診断の結果はネタになる予感しかしない。。。
ではでは、また〜〜
