ドタバタの日々と楽天で買ったものと膝の異変

部署の産休の男性の休みは折り返し、
いつの間にか新婚旅行してた人が居て、帰って来ました。
行ってから知った人多数という珍事(笑)

色々慣れましたが、人の仕事には独特のクセがあって・・・カオス。
私も長期不在があったらと思うと怖いです。
誰が見ても分かるように常にデータを整えようと改めて思いました。

会社はコロナによる欠席や濃厚接触者のテレワークが続出中です。
今が最もコロナを身近に感じているかも知れません。
先週金曜に何度も打合せをした営業マン、すごい咳込んでたんですよ。
私と打合せする前に病院へ行ったら休みだったから
仕事に戻ったということを今日知りました。(今日はテレワーク)
木曜から寒気がすると言ってた気がする。
金曜夜に息子さんが陽性と判明。おぉぉ。
私は元気なので大丈夫ですが、発熱したら笑ってください。
もうそんなノリです。

 

週末に下駄箱を秋冬仕様に整理しました。

3足持ってるNIKEエアリフトのうち、洗ってなかった2足をやっとオキシ漬け。
エアリフトのオキシ漬けに関して何度か記事にして多くのアクセスを頂いています。

ながめのいいワンルーム

NIKEエアリフトは大好きで毎年夏にたくさん履いています! 3足持っているのです […]…

エアリフトを裸足で履いてしまうので(きっと私と同じような人が多いのでは?)
普通に洗うよりこの方が靴の中がさっぱりして気持ちいいです。

 

先日スポーツクラブ内で使うバッグにBCAA(アミノ酸飲料)をぶちまけてしまい
ギアを洗いました。

せつない。
こういうものってなかなか洗わないから良い機会だったかも。

 

お誕生月に売切れで買えなかったNIKEのスポーツブラですが・・・

その後、新色が発売されて、お誕生月の友達の発注に混ぜてもらいました。
狙っていたブラックはもちろん万能だけど、この色も好きなので嬉しいです♪
何より下着感の無い色なので外に見えても問題なし。

 

楽天のマラソンやスーパーセールは3ヶ月に1回程度の参戦。
先日のマラソンは5店舗で買い回りました。

ダンスの先生が還暦なので、このようなものを用意してみました。

タオルです。一見「アレ」と思ってしまいます。
本命プレゼントは他の生徒が用意してくれていてこちらはサブです。
怒られないかちょっとドキドキ(笑)

個人的にはとてもツボ。

 

プロテインバーまとめ買い。

時々安くなるので要チェックです。

 

プロテインバーも良いのですが、
最近プロテインおから蒸しパンを作るようにしています。
こっちの方が腹持ちが良くてヘルシー。

以前載せたことのあるレシピ。(レンチン時間もう少し短くて大丈夫です)
最近はチョコプロテインに更にカカオパウダーを入れてシナモンを入れるのにハマり中。
チョコプロテインが甘いのでラカントは入れてません。
おから蒸しパンは似たようなレシピがネット上にたくさんあるので

必ずしもプロテインを入れる必要はないと思いますし、
それぞれの目的で取捨選択されると良いと思います。

おからパウダーが近所で売ってなくて、楽天で買いました。

購入のついでにショップ内で気になるものがあったので併せて購入。
全部パッケージがA4かな?デザインがドッカーンって感じで想像以上に大きくて笑いました。
きっとメール便で送りやすいようになってるんですね。

ドライデーツを食べるの久しぶりなんですけど、めちゃくちゃ美味しい!
食べすぎてお腹壊さないようにしなくちゃ。

 

友達オススメの食べ方。

無糖のピーナッツバター(いつもの1kg入りのやつ)とぱくり。
友達はボディビルダー女子なので食のことに詳しくて身体に良いオススメが多い。

というより!!
なにこれ!超おいしい!!
うまい表現が見つからないですが
超甘いデーツをピーナッツバターがうまく中和してコクまでプラスされてる!
全人類にオススメしたい美味しさ!!
これだけで記事が書けそう(笑)
友達に感動を伝えたいですが、ボディビルダーは早朝トレーニングのために
既に就寝してると思うので朝に連絡しよう(笑)

おから蒸しパンは、おからパウダーの粒子の大きさで
ベーキングパウダーの量を調整した方が良さそう。

粒子が大きいと破裂しやすいです。
ベーキングパウダーとして使おうと思った重曹ですが大量なので
掃除などにも使ってみようと思います。

 

いつもの必需品。

ずーーーっとスパンマスクの白か黒ばかり。
何も考えなくても服と合うので楽ちん。
白が店頭であまり売ってないので黒とまとめ買い。

 

そして膝に難を抱えてるくせに持っていなかったサポーターを購入。
以前バンテリンのサポーターを買ったことがあるのですが、
Sサイズで小さかったのでフリマアプリで売ってから持っていませんでした。

こちらはザムスト。時々不安な時があるので持っていたい。

最近チラッと触れたことがあるのですが、
膝の再生医療の持続期間が終了したもようです。T_T
やっぱりPRPのピークは先日書いた通り1年前後のようです。
記事を書いた直後くらいに結構分かりやすく症状が出たのでびっくりしました。
美容の再生医療もそうなんですかね?幹細胞だと長く持つのかな?興味津々。

次のフェーズ突入です。
気持ちを切り替え中。
今、色々と調べたりしているところです。
進展はまた必ず書きます!
膝にお金がかかるので贅沢は我慢だなぁ〜と思っています。
なので楽天のお買い物も消耗品中心。これは通常運転ですかね。

お買い物の話を書いておいて暗い話が・・・
大丈夫、欲望に溢れているので前向きです!

おっと、なんだか盛り沢山な記事になってしまいました。
もっと分割して更新頻度を上げた方が良いのでしょうが、
一気に駆け抜けてしまいたくなってしまうのでした。

 

 

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