ながめのいいワンルーム

一人暮らしのリノベーションとその後の暮らしのブログ

今月、更新しすぎですね(自分比)
気持ち悪いですね、大丈夫ですか?←何が(笑)

この記事をアップする前に最近の細々とした
買い物の反省的なことを書こうと予定していたのですが
それでどころではない事態が訪れたので
動揺を差し込みたいと思います。


時々パソコンを立ち上げたまま寝てしまうことがあるのですが
土曜の朝、スリープ状態のMacBook Proから激しいモーター音が。
 

MacBook Proを購入した時の記事

あまり更新しない私ですが、節目の買い物記録は役立ちます。
3年前。まだ3年か・・・

立ち上げ直しても同じく。
そして、動作の全てがとても遅い。
これは素直に Appleに相談だ。と思って
すぐにApple StoreのGenius barを予約しました。

普段なら自転車で行くのですが
夕方だし、寒いし、パソコン担ぐし、、、
電車にしました。

日曜の夕方、原宿からAppleの表参道店へ。
 
こんな話をするのも何ですが
本当に人が多い。
そして殆ど若い人々でした。
話しながら歩く声のボリュームもなかなかで。
通りから見える飲食店は盛況。
席の間隔狭いなぁと思ったり。 
視界の中で私が一番歳を食ってる気がしました(笑)
自転車にするんだったと後悔しましたよ。
今朝、人の出は減っているなんて報道がありましたが、
全然変わってないと思った次第です。

話が逸れました。



Genius barで判明したことは
ファンとバッテリーに不備があるので交換の必要があり
修理センターで検証して更に不備があった場合は
修理項目が増える可能性があるとのことで、
¥51,300+税〜 という見積を頂きました。T_T

私の日々の使い方を説明しましたが、特に問題ないそうです。
Appleの方も、3年はちょっと早いですね。と。T_T

家のパソコンが使えなかったらテレワークも出来ない。
買い替えは倍以上のコスト。
MacBook Proを預けて帰ってきました。
あー、やっぱり自転車で行けばよかった〜(笑)
 
早くて3日、遅くて1週間で送られてきます。
データの保証はありません。T_T

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いつも向こうに写り込む相棒(ケーキじゃないですよ)が居ない・・・淋しい。


うちは光回線のモデムに
AirMac(AppleのWi-Fiルーター)を接続して
インターネットを利用しているのですが
最近時々AirMacがフリーズするようになりました。
調べるも何も、うちのAirMacは2006年入居時から
使用しているので完全に寿命が来ていた。^^;;;

AirMacシリーズって知らぬ間に販売終了してたんですね。
え!?私、情報知るの遅すぎ?
そんな話をAppleの方として、
どんなルーターがお勧めか聞いてこれまた出費だなーと。
でも、今年中に買い替えよう!

 


最近、楽天モバイルを検討しようとしたのですが
(近所で使ってる人にお得で快適と勧められて)
私のiPhoneXは古くて対応していないヨ。T_T

端末買い替えのコストを考えると何が良いのか混乱中(笑)
楽天モバイルに固執することはないのですが。

 
Xにしたのもちょうど3年前なんですね。
いろんなアップデートの必要性が押し寄せる!?



電化製品もテレビと掃除機は入居時からのもの。
覚悟が必要だ・・・なんて考えてたら
この家(築36年)いつまで住むの?に行き着きました(笑)

久しぶりに不動産サイトを検索しましたよ。
徒歩30秒くらいのマンションが売りに出ていて
うちより10平米ほど狭くて築9年。
1LDKでカウンターキッチン、個室は全開にも出来る。
なんと、昔探していた間取りズバリ。
こんな近くにあったのか!
眺望ほぼ同じだし気になるじゃないか(笑)

2年前のことですが、うちと同じ部屋番号のリノベ済み物件が
売りに出ていた時と価格は同じ。

ちなみにその時の記事です。

かなり状況も変わりましたし、2年で価格は変動しているでしょうね。

ローンを組まずに今より新しい物件に住み替えられるならアリ?
なんて生温い考えが過ぎりました。
何より今住んでる街が好きなので。^^
 

でもね、5年前にお気に入りの仕様に変えたこの部屋。
まだまだ満喫したいです。
間取り図とか室内の仕様とかいろんな物件を見ていて
やっぱり自分の家は今の自分にしっくり来ていて
ハッピーで居られるんだなぁという結論に至りました。
住み替えたとしてもリノベしたくなるはず!
お金も自ずと出て行きますね。
 
お金は大切に。
自分の気持ちも大切に。しみじみ。


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先日のガスコンロの記事の後
久しぶりにグリル用ダッチオーブンを使いました。
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塩胡椒だけして20分加熱&15分放置。
時間がかかる玄米の土鍋炊飯(35分加熱&20分保温)と同時進行。
とても簡単、とても雑ですが、とても美味しかった♪
特に蓮根がほっくほく♪
また根菜沢山入れて作ろう♪


2016年6月12日
4年以上前の記事


鉄フライパンについて書いた記事のアクセスが多いのですが
この時から変化がかなりあるので
書かねばとずっと思っていました。

現在、鉄フライパンはこんな感じです。
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リバーライト極シリーズです。
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使用感出ましたね。
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というか、油を馴染ませないといけない気がする。
お手入れほぼしてないですが、どうなんでしょう。^^;
【あす楽】鉄フライパン 26cm リバーライト 極 JAPAN ガス火・IH対応【名入れ可能】



2018年7月22日
鉄のフライパンを買った約2年後
記事を書くつもりで写真を撮っていたのですが
書かずに終わっていました。
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T-falのセールでこちらを購入しました。
取っ手が取れるシリーズです。 
先日のガスコンロの記事にもしっかりと写ってます。
【Max1,000円OFFクーポン】ティファール IH対応 フライパン インジニオ・ネオ・IHハードチタニウム プラス 6点 セット L66790 ギフト・のし可 T-fal
現在このセットがほぼ同じ仕様です。いいなぁ、ブラック!

以前の鉄フライパンの記事の最後の方に伏線はあるのですが
時間が経ち過ぎてしまいました。




うちのフライパンは現在3枚
201127-10

正直に書きます!

圧倒的にT-falを使用しています。
22cmと26cmがあり、使うのはほぼ22cm。
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T-falを使う一番の理由は、
あまり油を摂りたくないからです。

そして、お手入れが楽!


2017年3月末、ダイエットを始めた私。
いろんなダイエット方法がありますが
カロリー摂取のバランスを調整する時に
糖質制限(ケトジェニック)する人と
脂質制限する人が居ると思うのですが
糖質制限は食の好み的に無理だと思ったんです。


鉄フライパンを使うには油が不可欠。
しかもかなりしっかりと使います。

ダイエットを始めてからは
タンパク質摂取の為に肉を焼く時以外は
鉄フライパンをあまり使わなくなっていました。
そして料理のバリエーションが自ずと減っていきました。
卵焼きは、テフロンの卵焼き器があったので
そちらで作っていましたがかなり焦げ付くようになっていました。


そんな時、T-falのセールのお誘いを頂き
思い切ってセットを購入しました。
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焦げ付くテフロンの卵焼き器は処分。
油が少なくても、全くない時でも、
焦げ付かないことにウハウハして虜になって行きました。


鉄フライパンは使用頻度が減り、
久しぶりに使うとT-falの感覚で油を少量入れて使って焦げ付くことも。
そりゃそーだ。^^;
その後すぐにきちんと洗うと焦げ付きは取れます。


以前紹介していた油用のポットは油を置きっぱなしにすると
酸化するので使用をやめました。
鉄フライパンをよく使っていた頃にも思ったのですが
この鉄フライパンの場合、油用ポットは無くても大丈夫だと思います。
フライパンを使う時に、全体に油をしっかり回して温めたら焦げ付かないのです。
これは今もそうです。
今、鉄フライパンを持っていて必要と思うのはブラシです。
もちろん蓋もあると便利。
ブラシはずっとレデッカーを使っています。

ヤシ繊維のキッチンブラシ [〈Redecker レデッカー〉ウォッシングブラシ 鍋&フライパン用-S]#SALE_KTキッチンブラシ キッチン用品 【あす楽14時まで】レデッカー ウォッシングブラシ ≪Sサイズ≫ (鍋・フライパン用) REDECKER WASHING BRUSH HARD DISH BRUSHドイツ 台所 掃除 掃除用品 大掃除◇コットン 母の日 贈り物 ギフト プレゼント ナベ デザイン

替えブラシはストックしていますが、
すぐにお湯で洗うと長持ちします。
レデッカー キッチンブラシ 付替ヘッド / REDECKER
久しぶりに検索したら値上がりしてる!T_T


肉を焼く時はやっぱり強い火力で焼く独特の加減が
美味しいので鉄フライパンを持っていて良かったと思います。
あと、下手ですけどチャーハンの時。
野菜炒めは・・・あまり食べないんですよね。
油をあまり摂らないようになると油を使った料理に
関心が少なくなってしまったみたい。
これは老化なのかな?^^;
でも、脂質は先日のピーナッツバターなどでしっかり摂ってはいます。
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もうこんなになくなりました。食べ過ぎ!?(笑)
でもいい機会だ、近々必ず野菜炒めを作ろう♪


T-falのよく使う小さい方のフライパンは
最近少し焦げ付くようになって来ました。
2年ちょい・・・これってどうなのでしょう。
そろそろ次を探し始めようかな。 


ちなみに、セットにはフライパン用の蓋が入っていなかったので
翌年T-falのセールで22cm用の蓋だけ買って来ました。
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大きな方のフライパンはあまり使わないので
必要な時はIKEAのやたら大きなシリコン蓋を使ってます。
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ずいぶん前に購入したこちら。
三点セットで大きいのだけ使うことが殆どなかったのですが
やっと日の目を見ました。


テフロン加工的なものは永遠に効果が続くわけではない消耗品。
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201127-07
購入したばかりの頃・・・綺麗だったなぁ。

鉄フライパンはお手入れ次第でずっと使えます。
そう考えると、良いものだと思います。


テフロン加工品を長持ちさせるコツは火力を強くしないこと。
でも、火力が強い方が美味しくできるものって絶対あるじゃないですか。
そういう時こそ鉄フライパンの出番!


本当は持ち物を増やしたくないです。
T-falを買う時、コンパクトに重ねられるものではありますが
収納スペースを確保しなければならないので悩みました。
欲を言うと、T-falの卵焼き器も欲しい。
でも、卵焼きは丸フライパンでも出来ます。
購入した鍋セットは使用頻度がとても高くて便利なので
買って本当に良かったです。

ライフスタイルや家族構成、食の好みなどで
フライパンとの付き合い方は千差万別と思います。 
私は鉄フライパンとT-fal、適材適所で使って行けると良いと思っています。^^


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うちのメイン暖房はガスファンヒーター。
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使い回しの過去写真です。
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広い空間を瞬時に温めてくれる心強いアイテムです。
この家に住み始めた2006年に購入したので
なかなか古いものになってきています。

今週は急に暑い日があったりで
まだガスファンヒーターを出していません。
寒かった日は床暖房を使いました。
エアコンは2回使いました。
来週にはガスファンヒーターがあった方が良さそう。
連休で冬支度を整えます。



いつからか温浴依存症みたいになり
浴槽で寛ぐこととサウナが好きになりました。
以前はすぐに上気せてしまうので温泉が苦手で、
旅行に誘われても断ったりしていたくらいでした。

そんな体質だったので、フィットネスクラブに入会して1年は
ジャグジーやサウナのあるスパを一切利用していませんでした。
プールと繋がったスペースで男女共用なので
水着を着る必要があって面倒だったのもあります。
でも、周りの人から良いから行ってみなよと言われて
利用するうちに虜になってしまいました。

今では 温→冷 と浴槽を繰返し乗換え
時間がある時はサウナを挟んだりしています。贅沢♪
今日も行って来ました。
 
コロナ禍で夜遊びもしないので、
楽しみのひとつとなっています。
各浴槽やサウナに人数制限があるので安心です。

ぽかぽか温まった体が冷える前に帰宅することが出来て
就寝まで心地よく過ごせています。


そして・・・これは引くかな。でも載せる。小ネタ(笑)
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UNIQLOの水着のこの形がやたらお気に入り。
ジャグジーの泡が侵入しにくいのです。
最初は店舗で購入したけれど、この形はもう発売されておらず
メルカリで新品を買っているうちに増えました。
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お湯や消毒の塩素、石風呂などで傷むのが早いので
既にボトムスは何枚かサヨナラしていて、トップスもそろそろ危険な物があります。
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左は競泳用。セールで半額で飛びついたけれど派手ですね(笑)
右は水陸両用でとても便利です。
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最初、ビキニ的なものに抵抗がありましたが、
セパレートでお腹を出している方が割と居るので便乗してます。
着替えが楽・荷物が軽い・乾くのが早い!
体型をキープせねばという使命感が自ずと生まれて
ダイエット効果となります。逆転の発想。
利点が多すぎる。
還暦まで着るのが目標です。自分との闘いだ(笑)

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以前載せたことのある最初に買った水玉の水着が
地味に見えて来ますね。
こういうセパレートタイプを着てる方が一番多いです。

おっと、冬支度の記事なのに水着のこと書いてる。
脱線を止めなくては・・・


私が通うフィットネスクラブは他店舗も利用できるのですが
コロナ禍になってからは一度も行ってません。 
そもそも面倒くさがりなので1〜2kmの圏内で
数店舗利用できるにも関わらず
自分のホーム店舗以外は殆ど行くことがありませんでした。^^;

定休日や運動オフの日は家のお風呂を使うことになります。
いや、それが普通のことなのですが・・・ 
そういえば、週の半分以上、外でお風呂を済ませてしまうので
水道代とガス代が安くなりました。

だんだん寒くなってきて
家のお風呂だと物足りない・・・。
筋肉痛は常にある・・・。←トレーニーあるある


重炭酸タブレットがすごく温まったことを思い出しました。
以前、さらっとブログで書いたことがありました。→
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思い切って90錠入り!!
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BARTHは初めてです。
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以前購入していた薬用Hot Tabと商品説明や口コミの内容が
ほぼ同じなのでちょっと浮気。
お値段もほぼ同じでした。
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浴槽に3錠溶かします。
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201121-10
香りがないことが私は嬉しいです。
足したい方はアロマオイルとか入れても良いかも。
このお湯は体を洗ったり洗髪をしても良いのも嬉しい点。


やっぱりいい!!!
重炭酸は体が芯から温まって、癒されます。
よく売られている炭酸入浴剤と効果のレベルが違うんです。
まあまあ良いお値段なのも納得。 
ずーっと芯までぽかぽかでよく眠れます。
狭いお風呂でもスパを利用した時と変わらない、
いや、それ以上の温浴効果があると言っても過言ではないくらいです。
 
うちは少し小さめの浴槽なので3錠だと溶けきらないこともあって
2錠でも十分効果が感じられます。
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これは3錠入れた時で、底に少し塊が残っていました。
 
寒くて寒くて仕方がない時、体調イマイチで風邪引きそうな時などに
使うと効果がより分かりやすいかと思います。
薬用Hot Tabがそうでした。
これでこれから寒くなってもフィットネス定休日も安心です(笑)


ご訪問ありがとうございます。 

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