- 2021年8月1日
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夏のオススメ
既視感あふれる画像でこんにちは。 先日テイクアウトしたお店へ再びランチを買いに行ったらあったんです！ 最近は私からというより、マリトッツォからやって来る。←気のせい（笑） ブリオッシュからお店で焼いてるそうでめちゃくちゃ美味しかったです。^^ 毎年作ってるヘキサゴンカレンダー 7月の色、気に入ってましたが、更に夏色へ〜 まだまだ暑さは続くわけで 最近買った夏向けのものが […]
- 2021年7月27日
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デリケートゾーンケアの習慣化
自治体の40代ワクチン接種予約が始まり、LINEでアクセスすること30分・・・ 早い日程はあっという間に埋まったようで来月後半に予約出来ました。 職域接種の案内があったにも関わらず、ワクチン供給不足で案内停止となり、 会社で申し込んだ人はまだ接種出来ていないようです。 自治体と職域、同時期かな？ 予約した会場は近所。テレワーク予定日なので良かったのではと思っています。 […]
- 2021年7月25日
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プロテイン 〜第13章〜 おさらいと先日のレビュー
始まりましたね、オリンピック。 オリンピックには複雑な気持ちだったりしますが、シンプルに競技を観るのは良い！と思います。 アイス食べながら観戦。^^ ややマニアックな定番記事のひとつ プロテインのこと。 少し間が空きましたが、ブログリニューアルを機に簡単におさらいします♪ 諸説あるので私の考えが絶対ではありません。 私は長く続けるためにゆるい方法で取り入れています。 プ […]
- 2021年7月21日
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家具を買うのを保留にした
デジャヴでしょうか またけしからんものと出会ってしまいました。 今回はラムレーズンマリトッツォ！ DEAN & DELUCAです。 マスカットもあってそちらの方がフォトジェニックでしたが、私は黙ってラムレーズン。 私にとっての大枚を投じておいて実は半信半疑なところもあった膝の再生医療。 びっくりです。 痛みがほぼなくなりました！ 具合の悪かった左膝へ徐々に体重を乗せるように意 […]
- 2021年7月16日
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装い新たに
お気付きの方もいらっしゃるかもしれませんがブログの仕様を変更しました。 ライブドアブログからWordPressに。 URLは今までと変わりません。過去記事も読むことが出来ます。 ライブドアで読者登録して頂いていた方、辿り着けなかったら申し訳ないです。この機能は引き継げない・・・T_T WordPress超初心者なので現在試行錯誤真っ最中。 オリンピックだったり、お盆だっ […]
- 2021年7月11日
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このままだと太ってしまう
マリトッツォを見つけると買ってしまう病気になりました。 パン屋さんで目に止まって、可愛くて思わず。 表面のフリーズドライの苺の他に中にも苺のソースが入ってました。 これを買った時、鞄の中にはカルディで購入したばかりの冷凍マリトッツォが入っていたというのに（笑） そんなわけで話が飛びまくる雑記的記事の始まりです?? カルディのお買い物はこちら。 シークヮサー冷麺はまだ食べてません。楽しみ […]
- 2021年7月6日
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ちょっとだけIKEA
美容院へ行くついでに少し時間があったので IKEA HARAJUKUへ。 かなり混んでました。私もその中のひとり。 欲しかったものをサクッと買って退出。 買ったのは3点。 IKEAのエコバッグSKYNKEを いつもカバンに忍ばせています（右のモノトーン柄） ヘビロテかつ洗濯するからもう一枚欲しくて。 いろんな柄があり、街中で使ってる人をよく見ます。 軽くて簡単にコンパクトに畳めて意外と入る。 そし […]
- 2021年7月4日
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短め記録（ほぼマリトッツォ）
前回のブログを書いた翌日 ファミリーマートへ寄りまして アイスを買おうと思っていたけれど 気付いたらこちらを・・・ マリトッツォ「風」だけど まさかの二日連続。 ファミマの方がセブンイレブンよりもハイカロリーでした。374kcal 二日分で吉野家の牛丼くらい（笑） 今日は朝イチでMRI。 また！？という感じですが、股を撮りました。^^; 10年くらい前から痛くなることがあった右股関節。 （そもそも […]
- 2021年6月29日
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有給休暇のマルチタスクと諸々
セブンイレブンに寄ったら マリトッツォがあった！ 夕飯よりも先に食べてしまった。 軽くてペロリなのにハイカロリー。306kcal あとでジム行こうかな・・・ 私、とても雨女らしいのですが、 家の前の信号待ち（長い）していたら急に土砂降りになりました。 マリトッツォは死守。 ジムでシャワー浴びた後、土砂降りというパターンも度々。 って、行かない理由探してる（笑） 先週、ワクチン職域接種の案内が来まし […]
- 2021年6月25日
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調味料の管理って
気温が上がってくるとビールやら発泡酒が美味しくて 最近トレーニングオフの日を増やしてることもありついつい飲んでしまいます。 体脂肪率も上がりがち。^^; でも今日は耐えるんだ！ アボカドが熟れてたので冷蔵庫に残ってた筍水煮と 毎週作り置きしてるサラダチキンにコチュジャンベースの適当なタレをかけて・・・ あー、、、誘惑に負けた（笑） 適当だった割に美味しかった。 海苔で巻いても美味しいかも。 メモ […]