健康

• 2022年3月15日
• 2件

プロテイン 〜第15章〜 ちょっと変えてみた話

冷凍のクール便が届きました。 低糖質のバターサンド！美味しそう♪ 弟からホワイト […]

• 2022年3月1日
• 2件

スマホで医療費控除の確定申告してみた

昨年は保険適用外の膝の再生医療を受けたり、整体院の治療を沢山受けました。 それだ […]

• 2022年2月22日
• 2件

気になることはスッキリしたい（ヨガの続きなど）

歯医者で金歯を詰めた帰りのランチ。 久しぶりの外食でした。治療完了10分後から飲 […]

• 2022年2月4日
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天然繊維と化繊・乾燥との付き合い方いろいろ

顔は混合肌で、体はかなり乾燥肌。 就寝時はなるべく天然繊維を身に纏うように心がけ […]

• 2022年1月28日
• 2件

まさかのリバウンド！？

先日、久しぶりにAKOMEYAへ行く機会がありました。 購入品。 この他にGOL […]

• 2021年12月7日
• 2件

プロテイン 〜第14章〜 マイプロ歴もうすぐ丸3年

11月11日のセールの日に頼んだマイプロテインが先週届きました。 58％offで […]

• 2021年11月4日
• 4件

【再生医療】膝のPRP療法完了・私なりのまとめ

7月にPRP療法によって左膝を治療しました。 まだあまり一般的ではない再生医療（ […]

• 2021年9月30日
• 2件

健康なイメージの私ですが

近年ガタつきがひどい（笑） そしてなかなか治らない。 40代前半まで元気だった（ […]

• 2021年9月17日
• 2件

マッスル餃子と最近のトレーニング

7月に膝の再生医療の注射をしてから膝の状態がある程度落ち着くまでは 脚にフォーカ […]

• 2021年9月1日
• 2件

初めてのMakuake

近頃耳にする機会が増えている気がするMakuake。 この世にまだ流通していない […]