久しぶりに丸の内へ行ったら立派なツリーがありました。
赤い所は何色にも色が変わる照明でした。
定期的に書いている変形性膝関節症の再生医療の話。
今回は半年ぶりです。
半年間無事で何も無かったんです！
変形性膝関節症と再生医療
6年前に変形性膝関節症と診断され、様々な治療や体験をしました。
直近の治療は1年前で、再生医療の一種であるPRPで
「次世代のPRP」と言われているAPS療法でした。
体験者の話をあまり聞かないので記録を残しています。
詳しくはマニアックで長文な過去記事にあります。
APS療法の体感
APS療法の経過は最初から良好でした。
再び症状が出たり悪化させないために大好きな運動のルーティーンは工夫しつつも
現在は自分が満足出来るレベルを保って非常に楽しんでいます♪
1年検診の際、MRIを撮ることは決まっていました。
定期検診の度に事前アンケートを入力するのですが今回のスコアは1年で最高値！
ずっと調子は良いけど中はどうなっているのだろう・・・
APS療法は痛みの緩和が大きな効果のひとつと言われています。
痛みがないのをいいことに運動しているけれど、膝の中はズタズタだったらどうしよう。
悪い方向の想像もあって内心ドキドキしていました。
MRIと診察結果
MRIを専門施設で撮って、病院の受付に画像を提出。
診察室に通されて時間になってもなかなか先生が現れない。
何かあったのかな・・・待っている間、緊張しました。
焦らしてすみません。
結果は 経過良好！
昨年の画像から変形性膝関節症の症状が進行した様子は見受けられず、
逆に、軟骨が最も削れていた箇所に変化がありました。
断言はできないですが組織の修復作用のような現象が写っていたんです！
再生医療の本領発揮！？
嬉しいです。先生も楽しそうでした（笑）
変形性膝関節症ではない人と比べると私の膝軟骨には不安な箇所が存在しますが
今運動していて調子が良いのであれば、
昨年から悪化していないので同じように活動して問題ないとのことでした。
再生医療は常に進化中
昨年、APS療法を選択した際、今後のことを考えて
次の段階の治療である幹細胞（私の通う病院では倍額）にするか悩みに悩みましたが
APS療法との相性が良くて本当に良かったです。
APS療法を受ける約1年前にも再生医療のPRP-FDを経験していますが
少し値段は高いですがAPS療法の方が良いと私は感じています。
最初から体感がだいぶ違いました。
今回、新しく聞いた話だと
APS療法で5年効果が続いた事例も出て来たそうです。
2〜3年の例も増えている（データが集まって来ている）とか。
逆に短かったり効果があまり感じられなかった例もあるのでそこは忘れてはいけません。
新しい治療法なのでデータがどんどん更新されます。
私も出来るだけ長く持たせてデータの平均値を上げたいです。
あと、まだ世に出回っていませんが、PRPと同じ効果のある薬の開発も進んでいるそうです。
治療後大切なこと
先生に強調されたのは
調整をしながら運動しているから悪化に繋がっていないとも言える。
とのこと。
注射後、痛みらしい痛みを感じずに1年。
しっかりと運動をすることが出来ていますが
何をしたら危険なのかある程度把握しているので自分なりにセーブや工夫をしています。
普段の立ち方や動く時の足の向き・重心を気を付けたり
疲労が溜まってる時は休息とケアを重視したり・・・
この数年本当に勉強しました。
失敗もたくさんあったけれど、それも学び。
引き出しはかなり増えたので落ち着いて対処できるようになったと思います。
運動だったりダイエットをしていると、
継続しないと罪悪感を感じることがあると思うのですが
・無理をすることはもっと良くない。
・休むことは尊い。
・アドレナリンは時に悪い影響を及ぼす。（注：脳筋専用ワード）
色々言い聞かせてマインドを入れ替えました。
なんでこんなに頑張って治療をするのか？
趣味を継続したい＝ずっと幸せで居たい
目先のことに惑わされずに落ち着いて行動したいと思います。
再発した時のこと
今回経過良好でしたが、おそらくまた痛みが出る日があることでしょう。
このままが良いけれど・・・
再生医療とは長い付き合いになるのでは？と思っています。
先生とその話もしました。
再びAPS療法か、幹細胞か。
もしかしたら更にアップグレードされた治療が登場しているかも？
常に進化をしている治療法なので、その時の状況によって判断すべきという結論。
私の中の刷り込みで
「再生医療は細胞が若いうちに治療した方が効果が出やすいんですよね？」
と質問したら
これも新しい話でしたが
「そうとは限らないと分かって来ているので気にしなくて良い」
とのこと。
これは明るい話です！
とりあえず元気な限りエクササイズを続けていたいので
何かあった時のための膝貯金は蓄えておきます。
そして他の箇所も悪くしないように体全体のコンディションを整えたいです。
病院帰り
気分が晴れやかだったので大好きなローズベーカリーへ。
しかしですよ。
キッシュ売り切れ。
サラダは3種盛りなのに1種売り切れ。グラム数で調整。
サラダはとても美味しかったけれど・・・
キャロットケーキ、頼んじゃうよね♪
そうそう背が高いコレ！やっぱり大好き♪
また来なくては。
